உங்கள் அழகை பராமரிக்க ஆயுர்வேதம் சொல்லும் நான்கு இரகசியங்கள்!!!

23 September 2020, 3:00 pm
Quick Share

இந்தியாவில் இருந்து வந்த பண்டைய சிகிச்சைமுறை சிகிச்சையான ஆயுர்வேதம், அழகு உள்ளிருந்து வருகிறது என்று நம்புகிறது. இது முழு உடலையும் சமப்படுத்தவும், செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், ஆற்றலை மேம்படுத்தவும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவளது அல்லது அவனது குறிப்பிட்ட தோஷத்திற்கு ஏற்ப அழகை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. அந்த கூடுதல் பிரகாசத்தை உங்களுக்கு வழங்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதே இதன் யோசனை. 

இது உங்களை அழகாக மாற்ற எண்ணெய்கள் மற்றும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறது. ஆயுர்வேதத்தின்படி, ஒவ்வொரு நபருக்கும் வட்ட, பிட்டா, கபா என மூன்று தோஷங்கள் உள்ளன. வட்ட தோஷம் உள்ளவர்கள் மெல்லியவர்களாகவும், வறண்ட சருமம், நன்றாக-துளைகள் மற்றும் மென்மையான மற்றும் சுருக்கம் உள்ள தோலையும் கொண்டவர்கள். 

பிட்டா தோஷா உள்ளவர்கள் தடிப்புகள் மற்றும் பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். அவற்றின் தோஷம் சமநிலையில் இல்லாவிட்டால் அவர்கள் ரோசாசியாவிற்கும் ஆளாக நேரிடும். உங்களிடம் கபா தோஷம் இருந்தால், உங்கள் தோல் தடிமனாகவும், எண்ணெயாகவும் இருக்கும்.  மேலும் நீங்கள் துளைகளை விரிவுபடுத்துவீர்கள். நீங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸ், பருக்கள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

உங்களுக்காக ஆயுர்வேதத்திலிருந்து சில முழுமையான அழகு குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன. 

1. இயற்கை எண்ணெய்கள் சிறந்த ஈரப்பதத்தை உருவாக்குகின்றன:

தேங்காய் எண்ணெய் குளிர்ச்சியாக இருப்பதால்  எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது சரியானது. உங்கள் தோல் வறண்டிருந்தால், உங்கள் சாதாரண லோஷன் மற்றும் கிரீம் பதிலாக தேசி நெய் அல்லது தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் முயற்சி செய்யலாம். உலர்ந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஆர்கானிக் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு நல்ல வழி. பருக்கள் மற்றும் தோல் முறிவுகளிலிருந்து விடுபட வேப்ப எண்ணெய் உதவும். இந்த எண்ணெய்களை உங்கள் முகமூடியில் சேர்க்கலாம். நீங்கள் எண்ணெயைக் கொண்டு முகத்தை கழுவிய பின் உங்கள் முகம் எண்ணெயாகத் தெரிந்தால், அதை அகற்ற கடலை  மாவைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் கடலை மாவையும்  எண்ணெயையும் கலந்து சருமத்தில் தடவலாம். இது உங்கள் சருமத்திற்கு அழகான பளபளப்பைக் கொடுக்கும். 

2. சர்க்கரை ஒரு சிறந்த எக்ஸ்போலியேட்டர்:

சிறிது சர்க்கரை துகள்களை எடுத்து உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். உங்கள் சருமத்திலிருந்து வரும் வெப்பம் சர்க்கரையை படிப்படியாக உருக்கி, அதே நேரத்தில் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை  வெளியேற்றும். இது செல்லுலார் புத்துணர்ச்சியை அதிகரிக்கும். இது உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். இது கோடையில் ஒரு நல்ல சிகிச்சையாகும். ஏனெனில் இது குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் அதை பிரிங்ராஜ், வழுக்கும் எல்ம் மற்றும் ரோஜா இதழ்கள் போன்ற சில மூலிகைகள் கலந்து ஒரு முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம்.

3. பச்சை பாலில் குளிக்கவும்:

இது இனிமையானது மற்றும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை குளிர்விக்கும். பச்சை பாலில் குளிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு பருத்தி பந்தை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் பச்சை பாலில் நனைத்து, உங்கள் முகத்தை நன்கு துடைக்கலாம். இது உங்கள் துளைகளில் இருந்து அனைத்து அழுக்குகளையும் அகற்றி திறக்கும். பச்சை  பாலில் உள்ள கொழுப்புகள் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் அதை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

4. ஒரு டோனர் வேண்டுமா? ரோஸ்வாட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள்:

நீங்கள் சிறந்த சருமத்தை விரும்பினால், எப்போதும் ரோஸ்வாட்டரை கைவசம்  வைத்திருங்கள். நீங்கள் அதை ஒரு தெளிப்பாக பயன்படுத்தலாம். இது குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைக்கும். பகலில் நீங்கள் விரும்பும் பல முறை இதைப் பயன்படுத்தலாம். வெப்பமான கோடை மாதங்களில் இது மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. நீங்கள் சில பருத்தி பந்துகளை ரோஸ் வாட்டரில் ஊறவைத்து பயன்படுத்தலாம். இதை உங்கள் முகத்தில் தேய்த்து, ஆற்றல் மட்டங்களின் உடனடி புத்துணர்ச்சியை அனுபவிக்கவும்.