முகத்தில் விழும் சுருக்கங்களைத் தடுக்க ஆயுர்வேதம் சொல்லும் டிப்ஸ்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
28 June 2022, 3:05 pm
Quick Share

நீண்ட நேர வேலை, மாசுபாடு, வெயில் பாதிப்பு, வறுத்த உணவுகள் நாம் செய்யும் மற்றும் சாப்பிடும் அனைத்தும் நம் தோலில் பிரதிபலிக்கும். சில சிக்கல்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் நிர்வகிக்கலாம் என்றாலும், தோலின் வயதை கட்டுப்படுத்துவது இயலாதது. இருப்பினும் இந்த வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க கடைகளில் கிடைக்கும் ஒப்பனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். ஆனால் அவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் அவற்றில் கூடுதல் தோல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் கடுமையான இரசாயனங்கள் உள்ளன. எனவே, இயற்கையாகவே இளமையாக இருக்க இந்த ஆயுர்வேத குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்!

இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்பது பழங்காலத்திலிருந்தே விரும்பப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய மருத்துவ அறிவியலில் பல வயதான எதிர்ப்பு ரகசியங்கள் உள்ளன. இது ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் நீண்ட கால வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தீர்வை வழங்குகிறது.

வயதைக் கட்டுப்படுத்த ஆயுர்வேதம் என்ன செய்கிறது?
ஆயுர்வேத தோல் பராமரிப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு மூலிகைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஒரு பொக்கிஷம். இது பல இயற்கையான வயதான எதிர்ப்பு சூத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் மூலிகைகள், தாதுக்கள் மற்றும் கொழுப்புகளைப் பயன்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. மேலும், கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆயுர்வேத குறிப்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற செல்லுலார் பாதுகாப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு பண்புகள் உட்பட பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இவை முதுமையின் அறிகுறிகளை முற்றிலும் தடுக்கும்.

சருமத்தை பளபளப்பாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க ஆயுர்வேத குறிப்புகள்:
★ஒரே மாதிரியான முகபாவனைகளை அடிக்கடி செய்வதைத் தவிர்க்கவும்
நீங்கள் முகபாவத்தை வெளிப்படுத்தும்போது அடிப்படை தசைகள் சுருங்கும். அதே தசைகள் காலப்போக்கில் மீண்டும் மீண்டும் சுருங்கும்போது, ​​கோடுகள் நிரந்தரமாகி, சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன.

சரியான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றவும்
பயனுள்ள மற்றும் பொருத்தமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், உங்கள் தோலுக்கு விரைவில் வயதாகிவிடும். லேசான, மூலிகை முக சுத்தப்படுத்தி மூலம் உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்வது பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை உறுதி செய்கிறது. சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது முதுமையின் முன்கூட்டிய அறிகுறிகளைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது. ஏனெனில் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு தோல் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இருப்பினும், சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்!

உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
தண்ணீர் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கிறது. மேலும் இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சிக்கும் உதவுகிறது. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பவர்கள் குறைவான தழும்புகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் மென்மையான கோடுகள் மற்றும் குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பவர்களை விட வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்.

மஞ்சள்
இந்த மூலிகை அனைத்தையும் செய்கிறது! மஞ்சள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், வெட்டுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகவும், வலியைக் குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது சருமப் பொலிவை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஒருவரை உடனடியாக இளமையாகக் காட்டலாம். இந்த மூலிகையில் காணப்படும் குர்குமின், வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடவும், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது!

Views: - 96

0

0