கோடையில் உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்க இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் செய்தே ஆக வேண்டும்!!!

கோடைக்காலம் உங்கள் உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு வழக்கங்களில் சில தேவையான மாற்றங்களைக் கோருகிறது. வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலை சருமத்தை நீரழிக்க செய்கிறது. இதனால் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் சருமம் வறண்டு போகிறது. அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தி முகப்பரு வெடிப்புக்கு வழிவகுக்கும் துளைகளை அடைக்கிறது. எனவே, சுட்டெரிக்கும் கோடைகாலத்தை மனதில் வைத்து உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மாற்றியமைப்பது அவசியம்.

எனவே, கோடைக்கால தோல் பராமரிப்பு மாற்றங்கள் சிலவற்றை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். அது என்ன என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

●ஜெல் மாய்ஸ்சரைசருடன் கிரீம் மாய்ஸ்சரைசர்:
இந்த பருவத்தில் ஜெல் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர்களை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை துளைகளை அடைக்காது.

●நுரைக்கும் க்ளென்சர் கொண்ட கிரீம் ஃபேஸ்வாஷ்
நுரைக்கும் க்ளென்சர் இந்த பருவத்திற்கு சிறந்தது. ஏனெனில் இது துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.

●புதிய சன்ஸ்கிரீனுடன் பழைய சன்ஸ்கிரீனை மாற்றவும்:
சன் பிளாக் இல்லாமல் எந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கமும் முடிவதில்லை. ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் புதிய ஒன்றை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பழைய சன்ஸ்கிரீன் பாட்டிலை புதிய சன்ஸ்கிரீனுடன் மாற்றவும். இது வெளியில் அல்லது தண்ணீரில் இருப்பவர்களுக்கு சிறப்பாகச் செயல்படும். இது SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

●உடல் சன்ஸ்கிரீன் கொண்ட உடல் லோஷன்:
முகம் மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு உடலுக்கும் UV பாதுகாப்பு தேவை. எனவே, உங்கள் சாதாரண உடல் லோஷனை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் லோஷனுடன் மாற்றவும்.

●உலர்ந்த எண்ணெயுடன் முடியை மென்மையாக்குதல்:
பலர் குளிர்காலத்தில் ஹேர் கிரீம்களை பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில் உலர்ந்த எண்ணெயைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். அவை உச்சந்தலை மற்றும் இழைகளை ஹைட்ரேட் செய்கின்றன.