இத்தனை ஈசியான வீட்டு வைத்தியம் இருக்க முகக் கறைகளை நினைத்து ஏன் கவலைப்படறீங்க…???

Author: Hemalatha Ramkumar
13 October 2021, 10:20 am
Quick Share

சூரிய கதிர்களால் ஏற்படும் சேதம், அலெர்ஜி போன்றவை முதல் உணவு, அடைபட்ட துளைகள், மாசுபாடு வரை இந்த காரணிகள் அனைத்தும் தோல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன. இவை சருமத்தில் அதிகப்படியான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் பிடிவாதமான கறைகளை விட்டுச் செல்லலாம்!

கறைகள் அவ்வளவு எளிதில் முகத்தில் இருந்து நீங்குவது இல்லை. அவை அடிப்படையில் புள்ளிகள், வடு அல்லது தோலில் நிறமாற்றம் போல இருக்கலாம். இந்த கறைகள் உங்களுக்கும் உங்கள் குறைபாடற்ற மற்றும் தெளிவான சருமத்திற்கும் இடையே உள்ள ஒரு பெரிய சுவர்.

ஆனால் நீங்கள் தெளிவான சருமத்தைப் பெற விரும்பினால், அதற்கான தீர்வு இங்கே உள்ளது. இயற்கையான தீர்வுகளை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. அவை இயற்கையானவை, பாதுகாப்பானவை, பக்க விளைவுகள் இல்லாதவை. முகத்தில் உள்ள கறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில இயற்கை வைத்தியங்களை இப்போது பார்க்கலாம்.

1. முட்டை வெள்ளை:

முட்டை வெள்ளையில் இயற்கையான என்சைம்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகின்றன. இந்த புரதம் நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட் உடல் வலிமைக்கு மட்டுமல்லாமல் நமது சருமத்திற்கும் பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. இது அவர்களின் செல் சுவர்களை சீர்குலைத்து முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. எனவே இது முகப்பரு பாதிக்கும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். மேலும், காயங்கள் மற்றும் கறைகளை குணப்படுத்த முட்டை வெள்ளை உதவுகிறது.

எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து அதில் தூசி இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். இப்போது, ​​இந்த முகமூடியை தடவி 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். அதன் பிறகு, அதை தண்ணீரில் நன்றாகக் கழுவவும்.

2. கற்றாழை:

கற்றாழை அனைத்து வகையான தோல் பிரச்சினைகளையும் குணப்படுத்தும் ஒரு மூலப்பொருள். இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தோல் எரிச்சல், காயங்கள் மற்றும் கறைகளை ஆற்றும். கற்றாழை முகப்பரு வடு மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனின் தோற்றத்தை குறைக்கும். இது கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஃபைபர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
முகத்தை கற்றாழை சாற்றில் சுத்தம் செய்த பிறகு தினமும் இரண்டு முறை சருமத்தில் தடவவும். இதனை அரை மணி நேரம் வைத்த பிறகு சாதாரண நீரில் கழுவவும்.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV):

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் தோலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இது நொதித்தல் செயல்முறை மூலம் தயாரிக்கப்படுவதால், அதில் அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளது. இந்த அமிலம் ஆரோக்கியமான தோற்றமுள்ள சருமத்திற்கு முக்கியமானது. ஏனெனில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளை வழங்குகிறது. உண்மையில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தோலில் ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் வெயில் போன்றவற்றையும் குணப்படுத்த உதவும்.

எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்?
கடலை மாவு, தேன் மற்றும் ACV ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும். அதை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். இப்போது அதை சாதாரண நீரில் கழுவவும்.

4. மஞ்சள்:

உடனடி பிரகாசத்திற்கு மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக் சிறந்தது. மஞ்சள் பல தோல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சளில் குர்குமினாய்டு உள்ளது. இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, மஞ்சள் முகப்பரு உள்ளிட்ட சில தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். மஞ்சளில் குர்குமினாய்டுகள் எனப்படும் சக்திவாய்ந்த கலவைகள் உள்ளன. அதில் குர்குமின் எனப்படும் ஒரு செயலில் உள்ள பொருள் உள்ளது. குர்குமின் நோய் மற்றும் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு அறியப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். குர்குமின் ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும். அதாவது இது உடல் வீக்கம் மற்றும் கறைகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.

எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்?
மஞ்சள் மற்றும் தயிர் கலந்து ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் செய்யவும். முதலில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து பின்னர் இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். அது காய்ந்தவுடன், இந்த முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் மெதுவாக அகற்றவும்.

5. கிரீன் டீ:

கிரீன் டீயில் உள்ள அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. கிரீன் டீயில் ‘கேடசின்ஸ்’ எனப்படும் தாவர அடிப்படையிலான கலவைகள் உள்ளன. அவை ஆண்டிபயாடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அதனால் தான் கிரீன் டீ அனைத்து வகையான கறைகளையும் குறைக்க உதவும்.

எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
நீங்கள் ஒரு புதிய அல்லது பயன்படுத்திய கிரீன் டீ பையை வெட்டி, தேயிலை இலைகளை எடுத்து, உங்கள் வழக்கமான ஃபேஸ் பேக்குகளான கடலை மாவு, தயிர் கலவையில் சேர்க்கலாம் அல்லது வெறுமனே தக்காளியுடன் கலக்கலாம். கிரீன் டீ உங்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் அளவு பிரகாசம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் பளபளப்பை சேர்க்கும்.

Views: - 250

0

0

Leave a Reply