நரைமுடி கருகருவென மாறணும்னு ஆசையா… இத டிரை பண்ணி பாருங்களேன்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
4 January 2022, 10:58 am
Quick Share

நம் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும், கருப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். ஆனால், வாழ்க்கை முறை, உணவுப்பழக்கம் அல்லது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை போன்ற காரணங்களால், முன்கூட்டிய முடி நரைப்பது இந்த நாட்களில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. முடிக்கு வண்ணம் பூசுவது அந்த வெள்ளை இழைகளை சிறிது நேரம் மறைக்கக்கூடும், இது ஒரு தற்காலிக தீர்வு மட்டுமே.

இருப்பினும், நீங்கள் இனி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஏனெனில் வீட்டிலேயே சில எளிய வைத்தியம் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கலாம். முன்கூட்டிய நரைத்த முடியை ஆயுர்வேதத்தின் உதவியுடன் மாற்றியமைக்கலாம். உங்கள் ஆடைகள் சாம்பல் நிறமாக மாறுவதைத் தடுக்க சில எளிய வைத்தியங்களைப் பார்க்கலாம்.

பளபளப்பான, கருப்பு முடிக்கு இந்த ஆயுர்வேத வைத்தியங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
* தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது மிக முக்கியமானது. “வாரத்திற்கு இரண்டு முறை” முடிக்கு எண்ணெய் தடவ வேண்டும்.

*இனிப்பு, கசப்பு மற்றும் துவர்ப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். “அதிகப்படியான காரமான, உப்பு, வறுத்த, புளித்த, பழமையான உணவு, காஃபின் பானங்கள் மற்றும் அசைவ உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

* இரவில் தூங்கும் முன் இரண்டு துளிகள் பசுவின் நெய்யை இரு நாசியிலும் விடவும்.

* நரை முடிக்கு நெல்லிக்காய் சிறந்தது. குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் இதை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள்.

* சீக்கிரம் தூங்குவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் எவ்வளவு சிறந்ததோ, உங்கள் முடியின் தரம் அவ்வளவு சிறந்ததாக இருக்கும். இரவு 10 மணிக்குள் படுக்கைக்கு செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்.

*கறிவேப்பிலை, எள், நெல்லிக்காய், பாகற்காய், பசு நெய் ஆகியவற்றை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

*சூடான நீரால் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம்.

மேலும், தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி, முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கப் பயன்படும் எளிய மருந்துகளைப் பார்ப்போம்.

*கற்றாழை ஜெல்: தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஜெல் கலந்து தலைமுடிக்கு தடவவும்.

நெல்லிக்காய் (இந்திய நெல்லிக்காய்) தூள்: 2 டீஸ்பூன் நெல்லிக்காய் பொடியை 3 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயில் கருப்பாகும் வரை சூடாக்கவும். குளிர்ந்த பிறகு உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்.

*கறிவேப்பிலை: ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கருப்பாகும் வரை சூடாக்கவும். அதை ஆறவைத்து தலையில் தடவவும். உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் கறிவேப்பிலையையும் உட்கொள்ளலாம். இதில் மல்டிவைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புகள் உள்ளன. அவை நரைப்பதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

Views: - 550

1

0