ராக்கெட் வேகத்தில் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் இயற்கை வைத்தியங்கள்!!!

முடி பராமரிப்பு என்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் நேரத்தைச் செலவழிக்கும் செயல்முறையாகும். அதற்கு நிறைய தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டி இருக்கும் என்று நீங்கள் நம்பியிருக்கலாம். ஆனால், நமது தினசரி வழக்கத்தின் இந்த இன்றியமையாத பகுதிக்கு சில அடிப்படைகள் தேவைப்படுகின்றன. சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தொடங்கி நன்றாக சாப்பிடுவது வரை, அனைத்தையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க எளிய குறிப்புகள்:-

◆புரதச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்
உங்கள் தலைமுடி புரதத்தால் (கெரட்டின்) ஆனது. அதனால்தான் புரதச்சத்து நிறைந்த உணவு முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். சரியான உணவுமுறை முடியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், வலுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

◆நீரேற்றமாக இருங்கள்
உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, உங்கள் தலைமுடிக்கும் உணவுக்கு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. இதற்கு நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் முடி நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. மேலும் முடி உடையும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

◆வழக்கமான முடி மசாஜ்
நிதானமான முடி மசாஜ் செய்வது அனைவருக்கும் பிடிக்கும். அவை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாகவும், மன அழுத்தத்தை போக்குவதாகவும் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இதன் மூலம் இரத்த நாளங்கள் முடிக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பம்ப் செய்ய தூண்டுகிறது.

◆இரசாயனங்களை தவிர்க்கவும்
நச்சு இரசாயனங்கள் உங்கள் முடிக்கு நல்லதல்ல. அதனால்தான் நீங்கள் அவற்றிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். ஹேர் கலரிங் போன்ற ஹேர் ஸ்டைலிங் செய்வது உங்கள் முடி வேர்களுக்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

பாராபென்ஸ் மற்றும் சல்பேட் போன்ற நச்சு இரசாயனங்கள் இல்லாத இயற்கையான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

◆ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்
அதிக வெப்பம் உங்கள் தலைமுடிக்கு நல்லதல்ல. ஏனெனில் அது முடியை உலர்த்தும், இது முடி உடைந்து முடிவடைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதனால்தான் கர்லிங் ராட்கள், ஸ்ட்ரெய்ட்னர்கள் மற்றும் ப்ளோ ட்ரையர்களை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும், உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைலிங் செய்வதற்கு முன், பாதுகாப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

முடி வளர்ச்சிக்கான இந்த இயற்கை குறிப்புகளை நீங்கள் இயற்கையான முடி பராமரிப்பு பொருட்களுடன் இணைத்தால் இன்னும் சிறப்பாக செயல்படும்.