இந்த நகைச்சுவையான கொரியன் அழகு பராமரிப்பை பின்பற்றி உங்கள் அழகுக்கு அழகு சேருங்கள்!!!

4 September 2020, 12:30 pm
Quick Share

COVID-19 தொற்றுநோய்க்கு காரணமாக பல நாடுகளில் அரசாங்கங்கள் நாடு தழுவிய பூட்டுதல்களை விதித்ததால் உலகம் முழுவதையும் ஒரு நிலைக்கு கொண்டு வந்ததுள்ளது. மார்ச் மாதத்திலிருந்து இந்தியாவும் ஒரு முழுமையான பூட்டுதலுக்குச் சென்றது. இது நடைமுறையில் நம் அனைவரையும் வீட்டுக் காவலில் வைக்க கட்டாயப்படுத்தி உள்ளது.  

தொற்றுநோயால் அவசியமான பூட்டுதல் மற்றும் சமூக விலகல், நம் பயணம், சாப்பிடும் முறை மற்றும் நம்மைக் கவனித்துக் கொள்ளும் முறையையும் மாற்றிவிட்டன. இதனால்  சுகாதாரத் திட்டங்களுடன், நம் அழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு முறைகளிலும் நிறைய மாற்றங்களைக் கொண்டுவர வேண்டி உள்ளது. இவை எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய சமையலறை பொருட்களை அதிகம் நம்பியுள்ளது. 

பூட்டுதல் விதிகள் தளர்த்தப்பட்டாலும், வரவேற்புரைகள் மற்றும் பார்லர்கள் திறக்கத் தொடங்கினாலும், அவற்றிற்கு செல்வது  இன்னும் பாதுகாப்பானதா என்பது நமக்கு  தெரியவில்லை. எனவே, இப்போதைக்கு உங்கள் வீட்டு பராமரிப்பு விதிமுறைகளை கடைப்பிடிப்பது நல்லது. 

எளிமையான, எளிதில் பின்பற்றக்கூடிய அழகு ஹேக்குகள் என்று  வரும்போது, ​​கொரியர்களிடமிருந்து நிறைய கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். கொஞ்சம் விசித்திரமாக இருந்தாலும், அவை நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சிறந்த கொரிய தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளை இங்கே தெரிந்து கொள்ளலாம்.  

●பார்லி டீ குடிக்கவும்:

இந்த தேநீர் பொதுவாக கொரிய உணவகங்களில் வழங்கப்படுகிறது. உண்மையில், இது கொரிய குழந்தைகளின் சருமத்தை மேம்படுத்துவதற்காகவும் வழங்கப்படுகிறது. பல ஆய்வுகள் பார்லி தேநீர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் முகத்தில் ஒரு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது என்றும் கூறுகின்றன. மேலும், இதில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன.  

இது உங்கள் சருமத்திற்ககு ஃப்ரீ ராடிக்கல்களின் தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. பார்லி தேநீர் லைசின் எனப்படும் அமினோ அமிலத்துடன் ஏற்றப்படுகிறது. இது கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு கட்டமைப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும் ஒரு புரதம். 

போனஸ்: இது உங்கள் எடை இழப்பு பானமாகவும் செயல்படலாம்!

●தோல் உரித்தலுக்கு ஒரு மஸ்லின் துணி மற்றும் சூடான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்:

ஒரு மஸ்லின் துணியை சூடான நீரில் நனைத்து, முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். தொடங்குவதற்கு உங்கள் விரல்களை மேல்நோக்கி கீழ்நோக்கி இயக்கவும். வட்ட முறையில் அதைப் பின்தொடரவும். ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்வது உங்கள் தோலுக்கு ஒரு சில வாரங்களுக்குள் உறுதியான அமைப்பைக் கொடுக்கும். 

●இந்த வாய் பயிற்சியை  செய்யுங்கள்:

முக யோகா என்பது வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்காக மேற்கு நாடுகளில் பின்பற்றப்படும் ஒரு பிரபலமான போக்கு. இருப்பினும், கொரியர்கள் முக உடற்பயிற்சியின் எளிமையான பதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர். இது வேடிக்கையாக இருக்கும்.  அவை A-E-I-O-U உயிரெழுத்துக்களை மீண்டும் மீண்டும் உச்சரிக்கின்றன. 

ஒவ்வொரு உயிரெழுத்தையும் உச்சரிக்க குறைந்தது 5 வினாடிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்வது உங்கள் முகத் தசைகளை நீட்டி, உங்கள் வாயின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, நேர்த்தியான கோடுகளையும் அகற்றும்.

●விரல்களைத் தட்டுவதன் மூலம் ஒரு பேஷியலை  முயற்சிக்கவும்:

ஆமாம், கொரியர்கள் வரவேற்புரைகளை பார்வையிட முடியாதபோது இதைச் செய்கிறார்கள். உங்கள் முகத்தை தாராளமாக கிரீம் கொண்டு அடுக்கவும்.  பின்னர் உங்கள் விரல்களை வட்ட இயக்கத்தில் தட்டவும். உங்கள் வாயின் ஒவ்வொரு பகுதியும் நெற்றியில் இருந்து தாடை வரை மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உயிரெழுத்து உடற்பயிற்சியைப் போலவே, இது முகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்துவதோடு, பிரகாசத்தையும் தரும்.

●சுற்றி ஈரமான துண்டுகளுடன் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்:

இது மீண்டும் ஒரு நகைச்சுவையான முனை. ஆனால் நன்றாக வேலை செய்கிறது. தூங்கச் செல்லும்போது உங்கள் படுக்கையறையில் சில ஈரமான துண்டுகளைத் தொங்க விடுங்கள். இது உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இரவு முழுவதும் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். 

Views: - 0

0

0