கொத்தமல்லி நீரினால் முடியை அலசினால் தலைமுடி வலுவாகுமாம்!!!

கொத்தமல்லி என்பது பெரும்பாலான உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சமையலறை பொருள் ஆகும். இது பல ஆரோக்கிய நோக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. இதனை ஒரு இரவு முழுவதும் ஊறவைப்பதன் மூலம் பயன்படுத்தும்போது கிடைக்கும் பலன்கள் குறித்து இப்போது தெரிந்து கொள்ளலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது:
கொத்தமல்லி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அறியப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த காய்கறியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் செயல்பாட்டைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது கோவிட்-19 நோய் உட்பட பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

உங்கள் தலைமுடியை பலப்படுத்துகிறது:
கொத்தமல்லியில் வைட்டமின் கே, சி மற்றும் ஏ போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை முடியை வலுப்படுத்துவதற்கும் வளர்ச்சியடைவதற்கும் மிகவும் முக்கியம். காலையில் கொத்தமல்லி தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் முடி உதிர்தல் மற்றும் உடைவதைக் குறைக்க உதவும். கொத்தமல்லியை எண்ணெய் அல்லது ஹேர் மாஸ்க்காகவும் பயன்படுத்தலாம். இது நிச்சயமாக உங்களுக்கு சில முடிவுகளைக் கொடுக்கும்!

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது:
கொத்தமல்லி சில செரிமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஈரானிய மருத்துவத்தில் செரிமான பிரச்சினைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான விதையாகவும் உள்ளது.

காலையில் கொத்தமல்லி தண்ணீர் குடிப்பது நாள் முழுவதும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். இந்த இரண்டு பண்புகள் உங்கள் எடை இழப்பு செயல்முறைக்கு உதவும். உங்கள் சிஸ்டத்தை நச்சு நீக்கவும், புதிதாகத் தொடங்கவும் தண்ணீர் உதவும்.

நிறமி மற்றும் முகப்பருவை குறைக்கிறது:
கொத்தமல்லியில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன. காலையில் கொத்தமல்லித் தண்ணீரைக் குடிப்பதால், பளபளப்பான, தெளிவான, மிருதுவான சருமத்தைப் பெறலாம்.