உங்கள் அழகை கெடுக்கும் வீங்கிய கண்களில் இருந்து விடுபட நீங்க செய்ய வேண்டியது இது தான்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
1 March 2022, 9:15 am
Quick Share

கண்கள் ஆன்மாவின் மொழிபெயர்ப்பாளர்கள். பல உணர்வுகள் அதில் பிரதிபலிக்கின்றன. அழகான கண்கள் அனைவரையும் கவரும். உங்களுக்கு மேக்கப் பிடிக்காவிட்டாலும், ஒவ்வொருவரும் தங்களை அழகாகக் காட்ட விரும்புகிறார்கள். ஆனால் உங்கள் முகத்தின் தோற்றத்தை உண்மையில் பாதிக்கும் ஒரு விஷயம் உங்கள் கண்கள் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும். காலை எழுந்தவுடன் உங்கள் கண்கள் வீங்கியிருப்பதை நீங்கள் உணரலாம். பல்வேறு காரணிகள் வீங்கிய கண்களுக்கு வழிவகுக்கும். முறையற்ற தூக்கம், போதிய நீர் உட்கொள்ளல், பருவகால ஒவ்வாமை, அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்ளல், கண்ணீரால் உணர்ச்சிப் பெருக்கு, தூங்கும் முன் மேக்கப்பை சரியாகக் அகற்றாதது, தவறான உணவு முறை போன்றவை சில காரணங்களாகும்.

உங்களுக்கு அந்த தேவையற்ற வீங்கிய கண்கள் இருந்தால், அதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை! வீங்கிய கண்களின் பிரச்சனையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்குப் பலனளிக்கக்கூடிய சில அன்றாட வழக்கத்தில் செய்ய வேண்டிய சில மாற்றங்களைப் பற்றி பார்க்கலாம்.

●தயிர், பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் போன்ற பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளுடன் எப்போதும் சரியான உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

●தேநீர் பைகள், ஐஸ் கட்டி நிரப்பப்பட்ட துணி, அல்லது வெள்ளரி அல்லது உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கண்களின் மேல் குளிர்ச்சியை அழுத்தவும்.

●ஒரு நல்ல கண் கிரீம் பயன்படுத்தவும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்க கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை பராமரிக்கிறது.

●சருமத்தை சரிசெய்ய ஆறு முதல் எட்டு மணி நேரம் நன்றாக தூங்குவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

●சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் குண்டாகவும் வைத்திருக்க எப்போதும் போதுமான தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள்.

●ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தை நீரிழப்பு மற்றும் சருமத்தை மந்தமாக்குகிறது.

●ஒரு தலையணையுடன் தட்டையான முதுகில் தூங்கும் நிலை கண்களைச் சுற்றி திரவம் தேங்குவதைக் குறைக்கிறது.

Views: - 625

0

0