பிளாக்ஹெட்ஸை எப்படி போக்குவது என தெரியாமல் இருந்தால் இத படிங்க!!!

26 January 2021, 10:30 am
Quick Share

நம்மில் பலர் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸால் பாதிக்கப்படுகிறோம்.  நீங்கள் அத்தகைய நபராக இருந்தால், இந்த 3 வீட்டு வைத்தியங்களை தவறாமல் டிரை பண்ணி பாருங்க. முகம் மற்றும் மூக்கில் உள்ள பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸை இயற்கையாகவும், நிரந்தரமாக அகற்ற அவை உதவும். மேலும் குறிப்பிடப்பட்ட வைத்தியங்களுடன், உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும், உங்கள் உணவில் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கவும் மேலும் நிகழ்வுகளைத் தடுக்கவும். 

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்றால் என்ன? 

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது நம் தோலின் மேற்பரப்பில், முக்கியமாக நம் முகத்தில் தோன்றும் சிறிய கருப்பு வலியற்ற புடைப்புகள். பிளாக்ஹெட்ஸ் உண்மையில் முகப்பருவின் லேசான வடிவமாகும். இது பொதுவாக முகத்தில் காணப்படுகிறது. ஆனால் இது பின்புறம், மார்பு மற்றும் கைகளில் கூட காணப்படுகிறது. 

பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு என்ன காரணம்? 

நமது மயிர்க்கால்கள் அதிகப்படியான சருமத்தால் அடைக்கப்படும்போது பிளாக்ஹெட்ஸ் ஏற்படுகிறது. நமது ஒவ்வொரு மயிர்க்கால்களிலும் ஒற்றை முடி மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் ஒரு செபாசியஸ் சுரப்பி ஆகியவை உள்ளன. எண்ணெய் சுரப்பு தான் நம் சருமத்தை  மென்மையாக  வைத்திருக்கும். அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி இருக்கும்போது பிரச்சினை தொடங்குகிறது. அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி ஹார்மோன் மாற்றங்கள், pcos மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற நமது சருமத்துடன் அழிவை ஏற்படுத்தும்.  சுகாதார நிலைமைகள், சில மருந்துகள் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தியைத் தூண்டும் அல்லது அது  பரம்பரையாகவும் இருக்கலாம். அதிகப்படியான எண்ணெய் உருவாகும்போது, ​​அது மயிர்க்கால்களை அடைத்து, அதன் விளைவாக பிளாக்ஹெட்ஸ் உருவாகிறது.  

பிளாக்ஹெட்ஸின் அறிகுறிகள் யாவை? பிளாக்ஹெட்டின் திட்டவட்டமான அறிகுறி நம் தோலில் உள்ள கருப்பு புடைப்பு ஆகும். கருப்பு நிறம் இருப்பதால் பிளாக்ஹெட்ஸைக் கண்டறிவது எளிது. முகப்பருவைப் போலன்றி, பிளாக்ஹெட்ஸ் வீக்கமடையாது. எனவே எந்த வலியும் இருக்காது. 

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன? துளைகள் அடைக்கப்படும்போது, ​​அது முதலில் வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும். ஆனால் அடைபட்ட துளைகள் காற்றோடு தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அது ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு கருப்பு நிறமாக மாறும். இது பிளாக்ஹெட் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் இடையே உள்ள ஒரே வித்தியாசம். 

பிளாக்ஹெட்ஸ் இருக்கும்போது என்ன செய்யக்கூடாது? பிளாக்ஹெட்ஸை சுரண்டி எடுக்க வேண்டாம். நம்மில் பலர் கைகளால் பிளாக்ஹெட்ஸை எடுப்போம். இது காயங்களுக்கும் வடுவுக்கும் மட்டுமே வழிவகுக்கும். சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்களையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.  இது கடுமையான தோல் எரிச்சலையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும். 

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸை அகற்றுவதற்கான வீட்டு வைத்தியம் என்ன?   

1. பிளாக்ஹெட்ஸ்  அகற்றும் நீராவி:  

நீராவி துளைகளைத் திறந்து பிளாக்ஹெட்ஸை எளிதாக அகற்ற உதவுகிறது. நீங்கள் வீட்டில் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீராவியுடன் தொடங்குங்கள்.  நீராவியைப் பயன்படுத்தும் போது இது விஷயங்களை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. எலுமிச்சை துண்டு மற்றும் கிரீன் டீ போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பொருட்களைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். நீராவியைப் பொறுத்தவரை, அரை எலுமிச்சையை மெல்லிய சுற்றுகளாக வெட்டி அகலமான கிண்ணத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1 தேக்கரண்டி கிரீன் டீ  சேர்த்து ,கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். தண்ணீர் குளிர்ச்சியாக மாறும் வரை ஒரு துணியால் மூடி நீராவியை முகத்தில் படுமாறு செய்யவும். இந்த நீராவி துளைகளைத் திறந்து பிளாக்ஹெட்ஸை தளர்த்த உதவும். 

2. பிளாக்ஹெட்ஸ் அகற்ற ஸ்க்ரப்: 

அடுத்த கட்டம் ஸ்க்ரப்பிங். பொதுவாக பிளாக்ஹெட் அகற்றும் ஸ்க்ரப்  சர்க்கரை. ஆனால் சர்க்கரையை அரைக்காமல் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில் இது சருமத்தில் சிறிய மைக்ரோ கண்ணீரை ஏற்படுத்தும். ஸ்க்ரப் செய்ய, ஒரு பாத்திரத்தில் 1 தேக்கரண்டி கிரீன் டீ எடுத்து, அதில் 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை  சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும். இப்போது போதுமான தேன் சேர்த்து நன்கு கலந்து பேஸ்டை உருவாக்கவும். இதனை  பயன்படுத்த, இந்த ஸ்க்ரப்பை சிறிது எடுத்து தோலில் சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்து பின்னர் கழுவவும். இந்த ஸ்க்ரப் பொதுவாக பிளாக்ஹெட்ஸை முழுவதுமாக அகற்ற உதவும். 

3. பிளாக்ஹெட் அகற்றும் முகமூடி: 

ஸ்க்ரப் பிறகு, எப்போதும் தோல் இறுக்கும் முகமூடியைப் பின்தொடரவும். தோல் இறுக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது..ஏனெனில் இது துளைகளை அதிக அளவில் மூட உதவுகிறது. தோல் இறுக்கத்திற்கான சிறந்த ஃபேஸ் பேக்குகளில் சில முட்டை வெள்ளை அடிப்படையிலான முகமூடிகள் அல்லது களிமண் சார்ந்த முகமூடிகள். களிமண் அடிப்படையிலான ஃபேஸ் பேக்குகள் குறிப்பாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனெனில் அவை உலரும்போது தோலில் இறுக்கமடைகின்றன. இந்த முகமூடிக்கு, ஒரு பாத்திரத்தில் 1 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டியை எடுத்து அதில் அரை எலுமிச்சை சாற்றை  பிழியவும். கடைசியாக ஒரு தேக்கரண்டி கிரீன் டீயை கொதிக்கும் நீரில் சில நிமிடங்கள் மூடி வைத்து கிரீன் டீ தயாரிக்கவும். இதனை குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்விக்கவும்.  இப்போது அதை முல்தானி மிட்டியில் சேர்த்து, பேஸ்ட்டை உருவாக்கி ஃபேஸ் பேக்காக பயன்படுத்தவும். முழுமையாக உலர விடவும், பின்னர் அதை கழுவவும்.

Views: - 0

0

0