தினமும் இந்த ஐந்து விஷயத்தை மட்டும் செய்தால் இயற்கையாகவே உங்களுக்கு மினுக்கும் சருமம் கிடைக்கும்!!!

29 September 2020, 9:32 am
Quick Share

எல்லோரும் ஆரோக்கியமான தோற்றமுள்ள சருமத்தை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில், கூடுதல் மைல் தூரம் சென்று விரிவான தோல் பராமரிப்பு ஏற்பாடுகளை செய்ய அவர்களுக்கு நேரம் இல்லை. எனவே, அவை ஒன்று அல்லது இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படும் எளிய DIY கள் மற்றும் வீட்டு அடிப்படையிலான முறைகளைத் தேடுகின்றன.

ஆனால், DIY களுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் சருமத்திற்கு வழக்கமான சேவை தேவை என்பதையும், ஒரு வழக்கமான செயலைச் செய்வது முக்கியம் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, இந்த செயல்முறையை மிகவும் சிக்கலாக்காமல் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் இங்கே.

* நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். வெளிப்புறமாக, நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் பல விஷயங்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் உள்ளே இருந்து உங்களைத் தூய்மைப்படுத்திக் கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் விரும்பிய தோல் பராமரிப்பு இலக்குகளை அடைய முடியாமல் போகலாம். நீர் ஒரு இயற்கையான நச்சுத்தன்மையாக செயல்படுகிறது. இது உங்கள் அமைப்பை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து தேவையற்ற பொருட்களை வெளியேற்றும்.

* தண்ணீருக்கு அடுத்து சூடான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிக்க வேண்டும். காலையில் இந்த முதல் விஷயத்தை குடிப்பதால் உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் உடலை அதன் அனைத்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்றுவதன் மூலம் உள்ளே இருந்து சுத்தம் செய்யலாம். இறுதியில், இது உங்கள் சருமத்திற்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

* இயற்கையான மற்றும் லேசான உரித்தல் என்பது சருமத்திற்கும் ஒரு விருந்தாகும். இதற்காக முகத்தில் மென்மையாக இருக்கும் வீட்டு எக்ஸ்போலியண்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உரித்தல் அவசியம், ஏனென்றால் இது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது கட்டாயம் செய்ய வேண்டியது.

* எப்போதும் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள். பலருக்கு இது தெரியாது. ஆனால் ஒரு டோனர் என்றதும் நீங்கள்  – முன்னுரிமை தர வேண்டியது ரோஸ் வாட்டருக்கு தான். இது சருமத்தின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவும். உங்கள் வழக்கமான சுத்திகரிப்பு வழக்கத்திற்குப் பிறகு இது உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

* இறுதியாக, நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு, எப்போதும் குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பே சன்ஸ்கிரீன் லோஷனை அணியுங்கள். சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், இது இயற்கையான நோ-மேக்கப் பளபளப்பையும் தருகிறது. சிலர் ஒப்பனைக்கு முன் அதை அடித்தளமாக அணிந்துகொள்கிறார்கள்.

Views: - 0 View

0

0