Categories: அழகு

உங்கள் சரும அழகில் வித்தியாசத்தை காண இந்த பானத்தை தொடர்ந்து ஒரு மாதம் குடித்து வாருங்கள்!!!

எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பல்வேறு கலவைகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த சிட்ரஸ் பழமானது இதய ஆரோக்கியம், செரிமான ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடிய பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், நார்ச்சத்து போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த ஆதாரமான சிட்ரஸ் பழம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். பழத்தில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

தண்ணீர், மறுபுறம், உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுக்களையும் நீக்கி, உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது. எனவே, இரண்டையும் இணைப்பது நம் உடலுக்கு பல்வேறு வழிகளில் உதவும். எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பது எப்படி நம் அழகை மேம்படுத்தும் என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வது இளமையான தோற்றத்தையும் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும். ஏனெனில் உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் நச்சுகளை வெளியேற்றவும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கவும் தேவையான ஈரப்பதம் உள்ளது. மேலும் தினமும் காலையில் எலுமிச்சை நீரை குடித்து வருவதால், உங்களை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க முடியும்.

வைட்டமின் சி உடலின் இயற்கையான கொலாஜன் தொகுப்பில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதன் மூலம், எலுமிச்சை நீரில் உள்ள வைட்டமின் சி, சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தவும், மற்றும் உலர்ந்த சருமத்தை சரிசெய்யவும் மற்றும் தடுக்கவும் உதவும். போதுமான வைட்டமின் சி உட்கொள்வது முகப்பருவை சரிசெய்யவும் தடுக்கவும் உதவும்.

எலுமிச்சை நீர், ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைத் தடுக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ள காரணமாக சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

எலுமிச்சையில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இருப்பதால், அவை புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ் பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும். மேலும், எலுமிச்சையில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன.

எலுமிச்சை சருமத்தில் கொலாஜனை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு இயற்கையான முறையாகும். கொலாஜன் என்பது ஒரு புரதமாகும். இது இயற்கையாகவே வயதுக்கு ஏற்ப உடைந்து, மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுவதன் மூலம், வைட்டமின் சி கொலாஜனுக்கு ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. இதன் விளைவாக நிறம் மேம்படும்.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

40 லட்சம் கொடுத்தால் தான் ஷூட்டிங்?- கறார் காட்டிய வடிவேலு பட தயாரிப்பாளர்! அடக்கொடுமையே…

பிரஜீன் சன் மியூசிக்கில் தொகுப்பாளராக தனது கெரியரை தொடங்கியவர் பிரஜின். அதன் பின் இவர் பல தொலைக்காட்சி தொடர்களில் நடித்திருந்தாலும்…

2 hours ago

சோறுதானே திங்குற- தொகுப்பாளினியிடம் அத்துமீறிய பத்திரிக்கையாளரை விளாசும் ரசிகர்கள்

ஐஸ்வர்யா ரகுபதி தமிழில் மிகவும் பிரபலமான தொகுப்பாளினிகளில் ஒருவராக திகழ்ந்து வருபவர் ஐஸ்வர்யா ரகுபதி. இவர் தொகுப்பாளினி மட்டுமல்லாது நடிகையும்…

3 hours ago

சங்கி என்றால் என்னவென்று சோபியா குரேஷியிடம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் : கதற விட்ட கஸ்தூரி!

பாகிஸ்தானுக்கு ஆபரேஷன் சிந்தூர் என்ற பெயரில் இந்திய ராணுவம் தாக்குதல் நடத்தி பதிலடி கொடுத்துள்ளது. இதற்கு உலகமே இந்தியாவை பாராட்டி…

5 hours ago

விஜய் முகத்துல இனி எப்படி முழிக்க முடியும்? ஜனநாயகன் படப்பிடிப்பில் பிரகாஷ் ராஜிற்கு வந்த சங்கடம்!

விஜய்க்கு ஒன்னும் தெரியாது தவெக தலைவராக பரிணமித்திருக்கும் விஜய் வருகிற 2026 ஆம் ஆண்டு சட்டமன்ற தேர்தலை எதிர்கொள்ளவுள்ளார். தனது…

5 hours ago

இபிஎஸ் உத்தரவிட்டால் 1000 அதிமுக இளைஞர்கள் யுத்தத்தில் துப்பாக்கி ஏந்த தயார்.. ராஜேந்திர பாலாஜி பரபர பேட்டி!

சிவகாசியில் முன்னாள் முதல்வர் எடப்பாடி பழனிச்சாமியின் 71வது பிறந்தநாள் விழாவை கொண்டாடுவது குறித்த அதிமுக நிர்வாகிகளுக்கான ஆலோசனைக் கூட்டம் நடைபெற்றது.…

6 hours ago

என் வாழ்க்கைல ஏற்பட்ட கறை? தோனியுடனான பிரேக் அப்பில் இருந்து மீள முடியாமல் தவிக்கும் பிரபல நடிகை…

கிரிக்கெட்டின் தல கிரிக்கெட் ரசிகர்களால் தல என அழைக்கப்படுபவர் தோனி. இவர் இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் முன்னாள் கேப்டனாக திகழ்ந்தவர்…

7 hours ago

This website uses cookies.