இதெல்லாம் பண்ணா தான் பிளாக்ஹெட்ஸ் வருமாம்… கவனமா இருங்க!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
24 October 2021, 10:58 am
Quick Share

தோல் பராமரிப்புக்கு பொறுமை மற்றும் விழிப்புணர்வு தேவைப்படுகிறது. மேலும் சில பழக்கவழக்கங்கள் நம் தோலில் வெடிப்புகளைத் தூண்டலாம். பிளாக்ஹெட்ஸ் போன்றவை, கரும்புள்ளிகள் ஆகும். இது சருமத் துவாரம் மற்றும் இறந்த சரும செல்களால் அடைக்கப்பட்டு, துளையின் மேற்பகுதி திறந்திருக்கும்.

கரும்புள்ளிகள் உங்கள் துளைகளை நிரந்தரமாக பெரிதாக்க முடியும். துளைகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது மற்றும் நீங்கள் கரும்புள்ளியை அகற்றிய பிறகும் துளை பெரிதாக இருக்கலாம். ஆரம்ப கட்டத்தில் நீங்கள் அதை புறக்கணித்தால், நீங்கள் மோசமான முகப்பருவை சந்திக்க நேரிடும்.
கரும்புள்ளிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் சில பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது இந்த பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவும்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் விஷயத்தில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய 5 கவனக்குறைவான பழக்கங்கள்:
1. சருமத்தில் எண்ணெயை நீக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்:
இது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால் நம் தோலில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவதற்கான முயற்சியில், நம் சருமத்தை அதிகப்படியாக உலர்த்துகிறோம். இது உண்மையில் தோலில் இருந்து இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும். முகத்தை கழுவுதல், க்ளென்சர்கள், டோனர்கள், மற்றும் கெமிக்கல் பீல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து எண்ணெயை அகற்றுவதாகக் கூறுவது உண்மையில் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

க்ளென்சர்கள் போன்ற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், உலரச் செய்யலாம் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை அதிகப்படுத்தலாம். ஏனெனில் அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் அதிகப்படியான எண்ணெய் தேங்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. சருமத்தின் அதிகப்படியான உலர்த்தல் சருமத்திற்கு இயற்கையான ஈரப்பதத்தை உறுதி செய்வதற்கும் வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான உந்துதலுக்குச் செல்கின்றன. முழு செயல்முறையும் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால் தோல் அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

2. முகத்தை அடிக்கடி தொடுவது:
நம்மில் பலர் தொடர்ந்து நம் முகத்தை அடிக்கடி தொடுகிறோம். இதைச் செய்யும்போது, ​​நம் கைகளில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் கிருமிகள் நம் தோலுக்கு மாற்றப்படும்.

இவை நமது தோலின் மேற்பரப்பில் குடியேறி, கரும்புள்ளிகளின் வளர்ச்சிக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு தெளிவான சருமம் வேண்டுமானால், இந்தப் பழக்கத்தை முறியடிக்க வேண்டும்.

3. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மேக்கப்பை அகற்றாமல் இருப்பது:
ஒரு நீண்ட நாளின் முடிவில் நம் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறோம் என்பதை நாம் அனைவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம். ஆனால் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து மேக்கப்பை எடுக்காமல் போனால் துளைகள் அடைபடும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இது இறுதியில் கரும்புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இயற்கையான மேக்கப் ரிமூவரில் முதலீடு செய்து, நீங்கள் எவ்வளவு சோர்வாக உணர்ந்தாலும் இந்தப் படியைத் தவிர்க்காதீர்கள்! இது உங்கள் துளைகள் அடைக்கப்படாமல் மற்றும் உங்கள் தோல் மென்மையாக இருப்பதை உறுதி செய்யும்.

4. எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் தவிர்ப்பது:
தோலுரித்தல் என்பது நமது தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மிகவும் புறக்கணிக்கப்படும் பகுதியாகும். ஆனால் அதைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு கரும்புள்ளிகளை உருவாக்கும். வாரந்தோறும் செய்யப்படும் உரித்தல் உங்கள் தோல் மேற்பரப்பில் உள்ள தூசி, இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அழுக்கை அகற்ற உதவும்.

இது உங்கள் துளைகள் சுத்தமாகவும், அடைக்கப்படாமலும் இருப்பதை உறுதி செய்யும். வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சருமத்தை உரிக்க இயற்கையான DIY ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. எண்ணெய் சார்ந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தல்:
நாம் பயன்படுத்தும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களின் தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது நம் சருமத்திற்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் லேபிளை சரிபார்த்து, எண்ணெய் சார்ந்த பொருட்களை வெட்ட முடியுமா என்று பார்க்கவும்.

அவை உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும். காமெடோஜெனிக் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அதாவது அவை எண்ணெய் இல்லாதவை.

எனவே, பெண்களே, இந்த பழக்கங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் ஊட்டச்சத்தையும் அதிகரிக்கவும்!

Views: - 750

0

0