இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளுடன் குளிர்கால துயரங்களுக்கு “பை-பை” சொல்லுங்கள்..!!!

1 August 2020, 12:43 pm
Quick Share

சருமத்தை குளிர்காலத்தில், கூடுதலாக கவனித்துக்கொள்வதும், அதை அழகுபடுத்துவதற்கும், முடியைப் பாதுகாப்பதற்கும் நமது அழகு முறைகளை சரிசெய்வது முக்கியம்.

நீரேற்றம் முக்கியமானது:

போதுமான தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். இது உங்கள் சருமத்தில் இயற்கையான பளபளப்பைப் பேணுவதற்கான மிகவும் இயற்கையான வழியாகும். உங்கள் சரும நீரேற்றம் அளவை அறிய ஒரு வரவேற்பறையில் உங்கள் சருமத்தை கண்டறியவும்.

what are the benefits of drinking water in empty stomach

மிருதுவான சருமத்திற்கு ஈரப்பதம்:

குளிர்ந்த மாதங்களில், குளிர்கால காற்று தோல் செல்களை நீரிழப்பு செய்வதால், உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவது ஒருங்கிணைந்ததாகும். மென்மையான மற்றும் மிருதுவான உணர்விற்கு உங்கள் தோலில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இயற்கையாகவே எண்ணெய் சருமத்திற்கு, கிளிசரின் கொண்டிருக்கும் எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சிறந்தாக இருக்கும். வறண்ட சருமத்திற்கு, கனிம எண்ணெய்கள் மற்றும் மூலிகை செயலில் உள்ள பொருட்கள் அடங்கிய மாய்ஸ்சரைசர் தந்திரத்தை செய்யலாம்.

சன்ஸ்கிரீனை எப்போதும் பயன்படுத்தவும்:

சன்ஸ்கிரீன் ஆண்டு முழுவதும் ஒருவரின் தினசரி தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். சருமத்தை தோல் பதனிடுவதிலிருந்து பாதுகாக்க நம்மில் பெரும்பாலோர் சன்ஸ்கிரீன்களின் பயன்பாட்டை கோடைகாலத்திற்கு மட்டுமே கட்டுப்படுத்துகிறோம். இருப்பினும், குளிர்கால சூரியன் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் இது வயதான, சூரிய எரியும் மற்றும் நிறமியை ஏற்படுத்தும் புற ஊதா கதிர்வீச்சுகளை வெளியிடுகிறது.

வெளியேற்ற வேண்டாம்:

சருமத்தை வெளியேற்றுவது இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இருப்பினும், குளிர்காலத்தில், தோல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் கிரீம்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்க உதவும் வகையில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை கலவை மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை வெளியேற்றுவது நல்லது. மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கு, உரித்தல் முழுவதுமாக தவிர்ப்பது நல்லது.

உங்கள் கால்களுக்கு கவனிப்பு:

மிக முக்கியமாக, குதிகால் மூடப்பட்ட அடர்த்தியான தோல் குளிர்ந்த மாதங்களில் வறண்டு போக வாய்ப்புள்ளது. காயம் மற்றும் வெட்டுக்களைத் தவிர்க்க ஒரு குதிகால் பராமரிப்பு சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது. குதிகால் கிரீம்கள், சாக்ஸ் மற்றும் சரியான வகையான பாதணிகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்குள் ஆழமாக ஊடுருவி ஹைட்ரேட் செய்யும்.

Leave a Reply