பருக்களுக்கு காரணமாக இருக்கும் துளைகளை அகற்ற எளிய வழிகள்!!!

4 November 2020, 11:50 am
Quick Share

தோல் பராமரிப்பு என்பது பொருட்களின் வெளிப்புற பயன்பாட்டைப் பற்றியது அல்ல, இது முதலில் உங்கள் தோல் வகை மற்றும் அதன் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வது. சில தோல் பிரச்சினைகள் ஒரு நபரின் தோல், அவர்கள் வாழும் காலநிலை, உணவு, வயது, பலவற்றில் பொதுவாக தோல் தொல்லைகளை அனுபவிக்கும் அனைவருக்கும் பொதுவானவை. இதுபோன்ற ஒரு பிரச்சினை உங்கள் முகம் மந்தமாக இருக்கும் துளைகளின் தோற்றம். இது சில வாழ்க்கை முறை காரணிகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.  உங்கள் வயது அல்லது தோல் வகை எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் துளைகள் தோற்றமளிக்கும் விதத்தில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை உருவாக்க முடியும். தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், துளைகள் உண்மையில் சுருங்காது – ஆனால் அவை தோன்றக்கூடும். உங்கள் துளைகளின் அளவு மற்றும் தோற்றம் சில காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது – மரபியல், தோல் வகை, சூரியனுக்கு வெளிப்பாடு மற்றும் வயது போன்றவை அனைத்தும் சமன்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும். துளைகளுக்கு குறைபாடற்றதாக இருக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகளை இந்த பதிவில் பார்ப்போம். 

◆ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்: 

துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க தினசரி சுத்திகரிப்பு மற்றும் வழக்கமான உரித்தல் சிறந்த வழிகள். அழுக்கு, தூசி மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் உங்கள் துளைகளில் சிக்கிக்கொள்ளும். உங்கள் முகத்தை இரவும் பகலும் ஜெல் அடிப்படையிலான சுத்தப்படுத்திகளால் சுத்தம் செய்யுங்கள். அவை துளைகளில் இருந்து எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கை அகற்றும். இது உங்கள் சருமம் தோற்றமளிக்கும் விதத்தில் மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். 

◆வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள்:

வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். சருமத்தை அதிகமாக வெளியேற்றாமல் கவனமாக இருங்கள். சாலிசிலிக் ஆசிட், நியாசினமைடு மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற முக்கிய பொருட்களுடன் மென்மையான-எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள். 

◆தினமும் ஈரப்பதம் அவசியம்:

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எண்ணெய் சருமம் உட்பட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் தினசரி “கட்டாயம்” ஆகும்.  ஆனால் இது வறண்ட, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு குறிப்பாக உண்மை. ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கிளிசரின் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.  

◆களிமண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்:

களிமண் முகமூடிகள் துளைகளைக் குறைக்க உதவும் மற்றொரு ரகசிய ஆயுதமாகும். ஏனென்றால் அவை எல்லா எண்ணெயையும் துடைப்பதன் மூலம் துளைகளை விரைவாக அகற்றுவதற்கு வேலை செய்கின்றன. மாற்று நாட்களில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை களிமண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் உங்கள் சருமத்தை இறுக்குவது மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிப்பது இறந்த செல்களைக் கரைத்து எண்ணெயை உறிஞ்சுவதில் சிறந்தது. 

◆உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ரெட்டினாய்டுகளைச் சேர்க்கவும்:

லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

◆சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்: தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் அணிய எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். எஸ்பிஎஃப் 30, நீர் எதிர்ப்பு மற்றும் வியர்வை எதிர்ப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ரசாயன / உடல் வடிப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும்.

Views: - 25

0

0

1 thought on “பருக்களுக்கு காரணமாக இருக்கும் துளைகளை அகற்ற எளிய வழிகள்!!!

Comments are closed.