அழகான வழு வழு பாதங்கள்… வீட்டிலேயே பாதங்களை அழகாக பராமரிக்கலாமா ?

23 August 2020, 4:30 pm
Quick Share

உங்கள் கால்களை நீங்கள் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்வதில்லையா ? சரியான தயாரிப்புகள் மற்றும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி சரியான ஆட்சியைக் கொண்டு, சரியான பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உங்கள் கால் நகங்களை சரியான, சுத்தமாகவும், ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நகங்களாலும் தைரியமாகச் செல்லுங்கள். அவற்றை நேர்த்தியாக செய்யுங்கள்.

இறந்த மற்றும் கடினமான குதிகால் தோலை அகற்ற உதவுவதால் சீரான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது. கடினமான சருமத்தை மெதுவாக தேய்க்க ஒரு கால் கோப்பு அல்லது ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தி, சருமத்தை மென்மையாக்க விரைவான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வெட்டுக்காயங்களை வளர்க்கவும். நகங்களின் மூலையிலிருந்து இறந்த சரும வளர்ச்சியைத் தேய்த்து, பாதாம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமான கால்களுக்கு வண்ணம் தீட்டவும்.

உங்கள் நகங்கள் அவ்வப்போது சுவாசிக்கட்டும். இது வெண்மையானதுடன், நிறமாற்றம் மங்க உதவும். இமயமலை இளஞ்சிவப்பு உப்பு போன்ற சக்திவாய்ந்த நச்சுத்தன்மையைப் பயன்படுத்தி அதை நீரில் கரைக்கவும். இது கொழுப்பு திசுக்களில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது, இதன் விளைவாக உடல் இலகுவாகவும் அதிக ஆற்றலுடனும் உணர்கிறது. இது தசை புண் மற்றும் பிடிப்பை மேலும் குறைக்கிறது.

உங்கள் கால்களை ஊறவைக்க உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், செயல்முறை சற்று நிதானமாக இருக்கும்.

நீங்கள் மேலும் எக்ஸ்போலியேட் செய்ய வேண்டுமானால், பாதாம், வால்நட் அல்லது பைன் நட் ஆகியவற்றின் கர்னல்களுடன் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இவை சருமத்தில் மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாமல் சிறந்த இயற்கை பாலிஷர்களை உருவாக்குகின்றன. ரோஜா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது நீரேற்றம், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் தசை இழுத்தல் மற்றும் பிடிப்புகளுக்கு நல்லது.

இது நிதானமாகவும், பதட்டத்தை கலைக்கவும் உதவுகிறது. லாவெண்டர் மற்றொரு சிறந்த வழி, நீங்கள் ஆட்சிக்குப் பிறகு நேராக படுக்கைக்குச் செல்ல விரும்பினால். மிளகுக்கீரை, வறட்சியான தைம், தேயிலை மரம் மற்றும் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, டியோடரைசிங், வலி ​​நிவாரணி மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்த நல்லது.

சிடார்வுட் மற்றும் துளசி எண்ணெய்கள் புண்ணுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன. சரியான கருவி மூலம் வெட்டுக்காயங்களை பின்னால் தள்ளி, இந்த கட்டத்தில் உங்கள் நகங்களை வெட்டி சுத்தம் செய்யுங்கள்.

இறுதியாக, உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் மென்மையான துண்டுடன் துடைத்து, ஹைட்ரேட்டிங் கிரீம் பயன்படுத்தவும். கை மற்றும் கால் பராமரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எந்தவொரு நல்லவையும், பாதாம், கோகோ, ஷியா, மா, மற்றும் கோகம் (மாங்கோஸ்டீன்) போன்ற இயற்கை வெண்ணெய் கொண்டிருக்கும்.

எண்ணெய் மசாஜ்களை அனுபவிப்பவர்களுக்கு, குணப்படுத்தும் எண்ணெய்களில் கலந்த இயற்கை மூலிகை, பட்டை மற்றும் மசாலா சூத்திரங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எள் எண்ணெய் என்பது இந்திய வீடுகளில் ஒரு மிகச்சிறந்ததாகும்.

வலி நிவாரண மிளகு, கற்பூரம், அஸ்வகந்தா, மஞ்சிஷ்டா, மற்றும் லாவெண்டர் அல்லது சந்தனம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மசாஜ் எண்ணெய்கள் உகந்தவை.

Nail- updatenews360 (13)-Recovered

திறமையாக எண்ணெயை சுத்தம் செய்ய, உங்கள் கைகளையோ கால்களையோ ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு சூடான துணியில் போர்த்தி, பின்னர் துண்டை இழுக்கும்போது மெதுவாக துடைக்கவும்.

உங்கள் கால்களில் சாக்ஸ் வைக்கவும், இதனால் கிரீம் வெப்பமும் ஈரப்பதமும் பூட்டப்பட்டிருக்கும். நீங்கள் நேராக படுக்கைக்குச் சென்றால் ஒரு பயனுள்ள முனை, எனவே அனைத்து கிரீமி நீரேற்றமும் இரவு முழுவதும் உங்கள் தோலில் ஊறவைக்கும்.

உங்கள் கால்களுக்கு சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். கணுக்கால் மட்டும் நிறுத்த வேண்டாம், உங்கள் கால்களிலும் சன்ஸ்கிரீன் போடுங்கள். இவை உங்கள் கால்களைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்புகளுக்கு பாதுகாப்பற்ற புரதத்தால் செய்யப்பட்ட நகங்களையும் பாதுகாக்கின்றன.