வைட்டமின் E காப்ஸ்யூல்கள் ஆரோக்கிய நன்மைகளின் புதையல் என்றழைக்கப்படுகிறது. தலை முதல் கால் வரை, உங்கள் உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் எண்ணெய் தடவலாம். வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் உங்கள் உடலுக்கு தலை முதல் முகம் வரை நகங்கள் வரை பல வழிகளில் உதவுகிறது.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை நீங்கள் பின்வரும் வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:
●நக வளர்ச்சி:
நாள் முழுவதும், சமைத்தல், பாத்திரம் கழுவுதல், துணி துவைத்தல் அல்லது தோட்டம் அமைத்தல் போன்ற பல்வேறு பணிகளைச் செய்ய உங்கள் கைகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறீர்கள். மோசமான ஆரோக்கியத்தினால் கூட நகங்கள் உடைந்து மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும். இதை நிறுத்த உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல். உங்கள் நகங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை எண்ணெயைக் கொண்டு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் நகங்கள் அதிக ஈரப்பதத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, இரவுக்கு முன் இதைச் செய்வது நல்லது.
●நைட் கிரீம்:
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள், ஈரப்பதமூட்டும் குணங்களுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவை. இவை சிறந்த இரவுநேர கிரீம்களாக செயல்படுகின்றன. உங்கள் வழக்கமான இரவு கிரீம் ஒரு துளி மற்றும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் இரண்டு சொட்டு ஆகியவற்றை கலந்து சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் தடவவும். இது ஒரு சீரம் போல் செயல்படுகிறது மற்றும் இரவில் உங்கள் முகத்திற்கு போதுமான ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அதைத் தடவவும்.
●முடி வளர்ச்சி:
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் முடிக்கு ஒரு அதிசய எண்ணெய். ஏனெனில் இது முடிக்கு நம்பமுடியாத நன்மைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். காப்ஸ்யூலில் இருந்து எண்ணெயை அகற்றி, உங்கள் தலைமுடிக்கு வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் எண்ணெயுடன் கலந்து தடவவும். உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக மசாஜ் செய்த பிறகு, அதை இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் அப்படியே விடவும். பின்னர் தலைமுடியை அலச ஷாம்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும். இதனை ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
●வயதான எதிர்ப்பு எண்ணெய்:
சருமத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் மெல்லிய கோடுகள் உள்ளவர்களுக்கு வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம். இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது. வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு மேம்படுத்தப்படும். மேலும் சருமம் உறுதியானதாகவும், மினுமினுப்பாகவும் மாறும்.
●வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது:
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய், சூரிய ஒளியால் பாதிக்கப்படக்கூடிய உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளால் வறண்ட சருமத்தை குணப்படுத்தும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை குளிர்விக்கும் கிரீம் உடன் சேர்த்து பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், வெயிலில் செல்வதற்கு முன், சன்ஸ்கிரீன் போடுவது நல்லது.
2012 ஆம் ஆண்டு நித்யானந்தா மதுரை ஆதீனத்தின் இளைய ஆதீனமாக நியமனம் செய்யப்பட்டார். இந்த நியமனத்தை எதிர்த்து ஆதீன மடத்தின்…
ஆமிர்கான் நடிப்பில் ஆர் எஸ் பிரசன்னா இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள “சித்தாரேஜமீன் பர்” என்ற திரைப்படம் நாளை (ஜூன் 20) திரையரங்குகளில்…
டில்லியில் நடந்த ஒரு புத்தக திருவிழாவில் ஒன்றிய உள்துறை அமைச்சர் அமித்ஷா பேசியுள்ளது தற்போது இணையத்தில் விவாதங்களை கிளப்பியுள்ளது. அவ்விழாவில்…
தக் லைஃப் படத்தின் ஆடியோ வெளியீட்டு விழாவில் பேசிய கமல்ஹாசன், தமிழில் இருந்துதான் கன்னடம் பிறந்தது என கூறியது சர்ச்சையை…
சேகர் கம்முலா இயக்கத்தில் தனுஷ், நாகர்ஜுனா, ராஷ்மிகா மந்தனா உள்ளிட்ட பலரது நடிப்பில் நாளை ஜூன் 20 உலகம் முழுவதும்…
“எனக்கு மட்டும் அதிகாரம் இருந்தால் 24 மணிநேரமும் டாஸ்மாக்கை திறந்து வைப்பேன்” என ஒரு மேடையில் பேசியுள்ளார் திமுக முன்னாள்…
This website uses cookies.