குளிர்கால தலைமுடி பராமரிப்பு: பொடுகில் இருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவும் டிப்ஸ்!!!

4 February 2021, 12:00 pm
Quick Share

குளிர்காலம் சருமத்தை கரடுமுரடாகவும், வறண்டதாகவும் மாற்றக்கூடும். மேலும் கூந்தல் நமைச்சல் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். ஏனென்றால், குளிர்ந்த மாதங்களில் நமக்கு குறைவாக வியர்க்கும். தொடர்ந்து ஈரப்பதத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தைப் பொறுத்தவரை, இந்த சில குளிர்கால மாதங்களில் நமக்கு பசி அதிகமாக எடுக்கும். ஆனால் இது நம் உணவுப் பழக்கத்தை  மட்டுமல்ல – நம் தலைமுடியிலும், தோலிலும், நமது உச்சந்தலைகளிலும் உள்ள ஈரப்பதத்திலும் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. தலை பொடுகு போக நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில எளிய வழிமுறைகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் பார்க்கலாம். 

◆ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: 

தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் கொண்டு  தலையை மசாஜ் செய்யுங்கள். பிராமி எண்ணெயுடன் கலக்கும்போது இது நன்றாக வேலை செய்கிறது. உச்சந்தலையை வளர்ப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் இது ஒரு அருமையான வழியாகும்.   

◆உங்கள் உச்சந்தலையை வளர்க்க ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்: 

ஒரு கப் தயிரை  எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து ஹேர் மாஸ்க் செய்யுங்கள். இதை உச்சந்தலையில் தடவி, 30-60 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.  

◆லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்: உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும் கடுமையான ரசாயனங்களுக்குப் பதிலாக உணவு அடிப்படையிலான பொருட்களால் தயாரிக்கப்படும் லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். மோர் அல்லது புளித்த அரிசி நீரை உள்ளடக்கிய ஷாம்புகள் சிறந்த சுத்திகரிப்பு முகவர்களை உருவாக்குகின்றன. ஏனென்றால் இது உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்தி, தலைமுடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் ஆன்டி-பாக்டீரியா நொதிகளால் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், புளித்த அரிசி நீர் சீனாவில் மிகவும் பொதுவான ஷாம்பு முறையாகும். இதனால் அங்கு பெண்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக நீண்ட மற்றும் கருமையான கூந்தலைக் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் சாதம் வடித்தால், தண்ணீரை வீணாக்காதீர்கள். உங்கள் தலைமுடியை கழுவ இதைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த சமையலறை பொருட்களை உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்க்கவும்.  

◆கண்டிஷனருடன் உங்கள் ஹேர் வாஷை எப்போதும் முடியுங்கள்:  

2-3 ஸ்பூன் கருப்பு தேநீரை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கவும். இது உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும், நீளம் வலுவாகவும், இறுக்கமாகவும் வைக்க உதவுகிறது. மற்றொரு ஆலோசனையில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இணைப்பதும் அடங்கும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் ஒரு டீஸ்பூன் வினிகரை எடுத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வதுதான். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ இறுதியாக இதைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் உச்சந்தலையை பல நாட்கள் சுத்தமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் பொடுகு மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும். 

Views: - 0

0

0