ஜலதோஷத்திற்கு உடனடியாக முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் புதினா தண்ணீர்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
9 July 2022, 4:20 pm
Quick Share

புதினா மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. புதினா இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் சிறந்தது. குறிப்பாக, கோடைக்காலத்தில் புதினாவை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். புதினா மிகவும் குளிர்ச்சியாகவும், செரிமானம் மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளுக்கும் உதவுகிறது.

செரிமானத்தை அதிகரிப்பதில் இருந்து உங்கள் சுவாசத்தை நீண்ட நேரம் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருப்பது வரை, புதினா பல நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளது.

புதினா தண்ணீரின் சில நன்மைகள்:
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது:
புதினா உங்களின் அனைத்து செரிமான பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு தரும். புதினாவில் காணப்படும் செயல்படும் எண்ணெயான மெந்தோல், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது அஜீரணத்தைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறுகளை ஆற்றவும் உதவுகிறது.

ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்துகிறது:
புதினா நுகர்வு ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு இனிமையான விளைவைக் கொண்டுவருவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. புதினா அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது. இது ஒரு நல்ல தளர்வு மற்றும் நெரிசலை நீக்குகிறது. இருப்பினும், உங்கள் புதினா அளவை மிகைப்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில் அது உங்கள் காற்றுப் பாதைகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்துகிறது:
கடுமையான சளியுடன் போராடி வருபவர்கள் புதினாவை முயற்சிக்கவும். புதினா மூக்கு, தொண்டை, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரல்களின் நெரிசலை நீக்குகிறது. புதினாவின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நாள்பட்ட இருமலினால் ஏற்படும் எரிச்சலையும் நீக்குகிறது.

தலைவலி குணமாகும்:
முன்பு குறிப்பிட்டபடி, புதினா ஒரு சிறந்த அடாப்டோஜெனிக் மூலிகை. ‘ஹீலிங் ஃபுட்ஸ்’ புத்தகத்தின் படி, புதினா தலைவலியையும் குணப்படுத்த உதவும். புதினாவின் வலுவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணம் தலைவலியைக் குறைக்க உதவும். புதினா தண்ணீர் அல்லது புதினா எண்ணெய் கொண்ட தைலம், நெற்றி மற்றும் மூக்கில் தேய்க்கும் போது, ​​தலைவலி மற்றும் குமட்டல் குணப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாய்வழி ஆரோக்கியம்:
புதினா தண்ணீர் அல்லது புதினா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது, கிருமி நாசினிகள் இருப்பதால் உங்கள் சுவாசத்தை உடனடியாக புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். இது நமது ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியத்திற்கும் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. இது வாயில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது..மேலும் பற்களில் பிளேக் படிவத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.

Views: - 931

0

0