தேனின் 5 -ஆச்சரியமான மற்றும் குறைவாக அறியப்பட்ட சுகாதார நன்மைகள்..!!

29 September 2020, 12:00 pm
honey updatenews360
Quick Share

தேன் என்பது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவுப் பொருளாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முடி உதிர்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம், எடை இழப்பு மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் போன்ற பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது. தேனில் பூஞ்சை காளான், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்து பண்புகள் உள்ளன.

மலர்களிடமிருந்து வரும் தேனீரைப் பயன்படுத்தி தேனீக்களால் தேன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சுவையாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கும். தேனின் சில அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே.

Honey - Updatenews360

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை

தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகின்றன மற்றும் உங்கள் உடலை உள்ளே இருந்து சுத்தமாக வைத்திருக்கின்றன. இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், ஒளிரவும் வைக்க உதவுகிறது. சருமத்தின் சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் காலையில் குடிக்கலாம், இது செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது.

honey updatenews360

அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு நல்லது

தேன் எல்.டி.எல் (கெட்ட கொழுப்பு) ஐக் குறைத்து எச்.டி.எல் (நல்ல கொழுப்பை) உயர்த்துகிறது. கலோரிகளில் குறைவு, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை மாற்றாகவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

காயம் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது

காயங்கள், கீறல்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதில் தேன் ஒரு ஊக்கியாக செயல்படுகிறது. தேன் பல்வேறு வழிகளில் சருமத்திற்கு நன்மை அளிக்கிறது மற்றும் குணப்படுத்துவது அவற்றில் ஒன்று. இது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.

honey updatenews360

குளிரை அடக்க உதவுகிறது

இருமல் மற்றும் சளி சிகிச்சைக்கு தேன் வயதுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும். உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருந்தால், ஒரு தேக்கரண்டி தேனை எடுத்து, சிறிது நசுக்கிய இஞ்சி மற்றும் துளசி இலைகளுடன் கலந்து உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும்.

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

தேனில் இயற்கையான சர்க்கரை உள்ளது மற்றும் உடலால் எளிதில் எரிகிறது. இது ஒரு ஆற்றல் ஊக்கியாக அதிசயங்களைச் செய்கிறது. எனவே, குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு உங்கள் சர்க்கரையை தேனுடன் மாற்றலாம்.

Views: - 7

0

0