மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட சக்திவாய்ந்த எண்ணெய் இது தான்..!!!

23 May 2020, 4:00 pm
natural-homemade-soap-preparation updatenews360
Quick Share

பொதுவான தவறான கருத்து என்னவென்றால், நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் மோசமானவை மற்றும் இதய நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் பதப்படுத்தப்படாத நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் ஆரோக்கியமான உணவின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருப்பதால் நம்பிக்கையை நிரூபிக்கின்றன, மேலும் அவை தவறாமல் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு அத்தியாவசிய மற்றும் பயனுள்ள நிறைவுற்ற கொழுப்பு ஆகும், இது உங்கள் இதயம், மூளை, தோல், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் தைராய்டு போன்றவற்றுக்கு நல்லது என்று சுகாதார நன்மைகளை நிரூபித்துள்ளது.

how to remove wrinkles on face and look beauty using coconut oil

தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது உடலில் மோனோலாரினாக மாற்றப்படுகிறது. இது வைரஸ் தடுப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபிரோடோசோல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது கேப்ரிக் அமிலத்திலும் நிறைந்துள்ளது, இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைட்களின் (எம்.சி.டி) வளமான ஆதாரம் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை வெட்டுகிறது.

உண்மை என்னவென்றால், அனைத்து நிறைவுற்ற கொழுப்புகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை.

coconut Oil- updatenews360 (8)

தேங்காய் எண்ணெயில் இயற்கையாக நிகழும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் உணருவது ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்:

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட சக்திவாய்ந்த எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது விரைவான ஆற்றல் மூலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது கீட்டோன்களுக்கு வளர்சிதை மாற்றப்படுகிறது, இது கால்-கை வலிப்பு மற்றும் அல்சைமர் போன்ற மூளைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

கொழுப்பை எரிக்கிறது

உடல் பருமன் வேகமாக உலகளாவிய தொற்றுநோயாக மாறி வருகிறது. MCT கள் உடலில் விரைவாக எரிந்து, வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்களை அதிகரிப்பதால், எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், தேங்காய் எண்ணெய் – இயற்கையின் MCT களின் ஆதாரம் – எடை பராமரிக்க உதவுகிறது.

coconut oil updatenews360

நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக போராடுங்கள்

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் மற்றும் மோனோலாரின் அமிலம் பாக்டீரியா, வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளைக் கொன்று தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

கொழுப்பு மற்றும் இதயம் ஆரோக்கியமாக குறைகிறது

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள ஆரோக்கியமான நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் நல்ல கொழுப்பை (எச்.டி.எல்) அதிகரிக்கிறது மற்றும் கெட்ட கொழுப்பை (எல்.டி.எல்) குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் வடிவமாக மாற்றுகிறது, இது இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடி

தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தின் பளபளப்பை மேம்படுத்தி, முடியை பலப்படுத்துகிறது. ஆய்வுகள் அதை நிரூபித்துள்ளன; இது ஒரு சிறந்த தோல் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் முடி உதிர்தல் மற்றும் சேதத்தை பாதுகாக்கிறது.

தேங்காய் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறுவடை செய்ய, சுத்திகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு அல்ல, இயற்கை தேங்காய் எண்ணெய்க்கு செல்லுங்கள்.

Leave a Reply