என்ன சொல்றீங்க… மண் பானை தண்ணீர் குடித்தால் உடல் எடை குறையுமா…???

ஆயுர்வேதத்தின் படி, மண் பானையில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பது அமிலத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

முன்பெல்லாம் பொதுவாக சமையலறைகளில் மண் பாண்டங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. ‘ஹண்டி’ என்று அழைக்கப்படும் இது, குறிப்பாக கிராமப்புற இந்தியாவில், சமையலுக்குத் தண்ணீரைச் சேமிப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பானை. மண் பானைகளை பயன்படுத்தும் பழக்கம் இன்று குறைந்துள்ளது. மண் பாண்டங்கள் அல்லது டெரகோட்டா செட்கள் பெரும்பாலும் வீட்டு அலங்காரப் பெட்டிகளில் காட்சிப் பொருட்களாகவே காணப்படுகின்றன.

மண் பானையில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதால் மக்கள் அறியாத பல நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்த கோடையில், குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து குளிர்ந்த நீருக்கு பதிலாக ஒரு மண் பானையில் சேமித்து வைத்திருக்கும் தண்ணீரை உட்கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.

பல நோயாளிகள் ஒரு மண் பானைக்கு மாறியவுடன் தங்கள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கவனிக்கத் தொடங்கி உள்ளனர். பெரும்பாலும், அசிடிட்டி, ஒற்றைத் தலைவலி, வயிறு மற்றும் உடல் முழுவதும் எரியும் உணர்வு, வாந்தி மற்றும் தலைவலி போன்ற வெப்பப் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்பவர்கள் மண் பானையில் சேமித்து வைத்திருக்கும் தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம் தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தை உணரலாம்.
உங்கள் உடலில் வறட்சி மற்றும் வெப்பத்தை சமன் செய்ய மண் பானை கோடைகாலத்திற்கு சிறந்தது.

இது கார தன்மை கொண்டது:
ஒரு மண் பானை PH (ஹைட்ரஜனின் சாத்தியம்) ஐ சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் நீரின் அமில தன்மை அல்லது அமில உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது. இது அசிடிட்டி மற்றும் பிற இரைப்பை பிரச்சனைகளை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால் இது ஒரு சிறந்த நன்மையாக செயல்படுகிறது.

இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது:
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மண் பானைகளில் பிபிஏ (பிஸ்பெனால் ஏ, முக்கியமாக பிளாஸ்டிக் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது) இல்லாத பொருட்கள் உள்ளன. இது இயற்கையாகவே வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது. இது உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை சமநிலைப்படுத்துவதாகவும் கூறப்படுகிறது.

இயற்கை குளிர்ச்சியான மற்றும் குளிர்சாதன நீருக்கு சிறந்த மாற்று:
களிமண் பானையானது நீரின் வெப்பநிலையை 5 டிகிரி வரை குறைப்பதால் இயற்கையாகவே தண்ணீரை குளிர்விக்கிறது. எனவே குளிரூட்டப்பட்ட தண்ணீரை குடிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். ஒரு மண் பானைக்கு மாறுவது அவசியம். ஏனெனில் நீங்கள் இயற்கையாகவே குளிர்ந்த நீரைப் பெறுவீர்கள். மேலும் அது நிலையானது.

சூரிய தாக்கத்தை (Sun stroke) தடுக்கிறது:
கோடைக்காலத்தில் பொதுவாக எதிர்கொள்ளும் சிரமங்களில் ஒன்று சூரிய தாக்கம். ஒரு மண் பானை தண்ணீரில் நிறைந்த தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை அப்படியே வைத்திருக்கும். இது சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கிறது.

இது ஒரு இயற்கை சுத்திகரிப்பு ஆகும்:
ஒரு களிமண் பானையில் அல்லது ஒரு மண் பாத்திரத்தில் சேமிக்கப்படும் தண்ணீர் 4 மணி நேரத்தில் தண்ணீரை சுத்திகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் மேற்கோள் காட்டியுள்ளனர்.