சீக்கிரமா வெயிட் லாஸ் பண்ண நினைச்சா இந்த டீ டிரை பண்ணி பாருங்க!!!

ரோஸ் டீ என்பது ரோஜா செடியின் ரோஜா இதழ்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மூலிகை தேநீர் பானமாகும். பல நூற்றாண்டுகளாக உடல் எடை குறைப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு இயற்கை மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

இது அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

உடல் எடையை குறைக்க ரோஸ் டீ:-
ரோஸ் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன. அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவும் கலவைகள். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, ரோஸ் டீ சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

ரோஸ் டீ தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. இதை சூடான தேநீராக காய்ச்சலாம், குளிர்ந்த கஷாயமாகவும் பருகலாம்.

ரோஸ் டீ உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

ரோஸ் டீயில் செயல்படும் மூலப்பொருள் ஃபிளாவனாய்டு டானின் ஆகும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. டானின் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுகிறது. இது உணவு பசியை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளலை குறைக்க உதவுகிறது. இது உடலில் கொழுப்புச் சேமிப்பைக் குறைக்க உதவுவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற சில நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க இது உதவும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இது ஒட்டுமொத்த செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் சோர்வைக் குறைக்கவும் உதவும்.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

Views: - 226

0

0