கொரோனா காலத்தில் அதிக வைட்டமின்களை உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும்..

29 October 2020, 5:15 pm
Quick Share

கொரோனா நோய்த்தொற்றைத் தவிர்ப்பதற்காக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, மக்கள் ஏராளமான மாத்திரைகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஆனால் அதிக அளவில் அதன் பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உடல்நல நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உடலில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் இருந்தால் கொரோனா தொற்று எளிதில் ஏற்படாது. உடலில் வைட்டமின்களின் அளவை அதிகரிக்க, மாத்திரைகள் மற்றும் அதிக அளவு வைட்டமின்களின் காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்துவதும் பல நோய்களுக்கு ஆபத்து.

Medicine_UpdateNews360

வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் நோய்
ஒரு அறிக்கையின்படி, வைட்டமின்கள் அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் நோய்வாய்ப்பட்ட இந்தியாவின் பல்வேறு நகரங்களில் பல நோயாளிகள் வெளியே வருகிறார்கள். அதிக எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதால் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

வைட்டமின்கள் அதிகமாக உட்கொள்வது

இந்த பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் வைட்டமின்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் வயிற்று எரிச்சல், தொண்டை புண், சோர்வு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். ஒரு அறிக்கையின்படி, வைட்டமின்கள் கூடுதல் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

வைட்டமின் ஏ அதிகமாக இருப்பது இழப்பு

Medicine_UpdateNews360

கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வைட்டமின் ஏ உதவியாக இருக்கும். ஒரு ஆராய்ச்சியின் படி, உடலில் வைட்டமின் ஏ எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க, அதிக எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின் ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவதால் கண்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. பல நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வைட்டமின் ஏ உணவை மட்டுமே வழங்க வேண்டும்.

வைட்டமின் ஈ அதிகப்படியான இழப்பு


சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் வைட்டமின் ஈ உடலில் ஏற்படுத்தும் பாதிப்பு குறித்து ஒரு ஆராய்ச்சி செய்தது. இந்த ஆராய்ச்சியின் படி, அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ உட்கொள்வது கண் ஒளியைக் குறைக்கும்.

Views: - 19

0

0

1 thought on “கொரோனா காலத்தில் அதிக வைட்டமின்களை உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும்..

Comments are closed.