தண்ணீர் குடிக்காமல் மாத்திரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்!!!

ஒரு சிலர் அவசரத்தில் தண்ணீர் இல்லாமல் மருந்துகளை விழுங்குவதை நீங்கள் கவனித்து இருக்கலாம். இருப்பினும், இது நம் உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இது சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தண்ணீர் இல்லாமல் மாத்திரைகள் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் பிரச்சினைகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
இதுபோன்ற பல நோய்கள் வரலாம் என ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. ஒரு நபர் தண்ணீரின்றி மருந்தை உட்கொள்வதால், அவரது உணவுமுறை பாதிக்கப்படும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

டயட் ஹோஸ் வயிற்றை நம் வாயுடன் இணைக்கிறது. இதன் காரணமாக வாய் வழியாக நம் வயிற்றை அடையும். அதே சமயம், சமீபத்திய ஆராய்ச்சியில், தண்ணீரின்றி மருந்தை உட்கொள்வது உணவுக்குழாயில் ஒட்டிக்கொள்ளும் என்றும், இதன் காரணமாக, ஒரு நபர் தொற்று அல்லது எரிச்சலை உணரலாம் என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த பிரச்சனை பிற்காலத்தில் அதிகரித்து நெஞ்சு வலி மற்றும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் டேப்லெட்டின் அளவு, நீங்கள் எவ்வளவு சிரமப்படுவீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது. அது மட்டுமின்றி இதன் காரணமாக உள் இரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படலாம்.

தண்ணீர் இல்லாமல் மாத்திரைகள் சாப்பிடும் பழக்கம் உங்களை அல்சர் நோயாளியாக மாற்றும் என்பது மிகச் சிலருக்கே தெரியும். துருக்கிய ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜியின் ஆய்வின்படி, வைட்டமின்-சி மாத்திரைகளை எளிதில் மென்று சாப்பிடலாம். இருப்பினும், அவை தண்ணீருடன் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது குறைந்தபட்சம் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீராவது குடிக்க வேண்டும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

Views: - 505

0

0