இன்று பலருக்கு தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளது. இந்த பிரச்சனை ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த பிரச்சனை ஏற்படும் போது, அந்த நபரின் தைராய்டு சுரப்பி சமநிலையின்றி ஹார்மோன்களை சுரக்க ஆரம்பிக்கிறது. இந்த பிரச்சனையால், ஒருவரின் எடை கூடுகிறது அல்லது குறைகிறது. அதுமட்டுமின்றி, முடி உதிர்வு பிரச்சனை, உடலில் சோம்பல் பிரச்சனை உருவாகிறது. இருப்பினும், இது நடந்த பிறகு, ஒரு நபர் அலட்சியமாக இருக்கக்கூடாது.
தைராய்டு பிரச்சனைகளை கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். அதே சமயம் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றினால் தைராய்டு பிரச்சனைகள் வளராமல் தடுக்கலாம். அதே போல் நீங்கள் தைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அந்த நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு சில விஷயங்களை தவறி கூட செய்துவிடக்கூடாது. அவற்றைப் பற்றி இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
தைராய்டு மருந்து உட்கொள்ளும் போது செய்யக்கூடாத தவறுகள்-
* நீங்கள் தைராய்டு மருந்தை உட்கொண்டால், இந்த மருந்தை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாம். சாப்பிட்ட பிறகு தைராய்டு மருந்தை உட்கொள்ள கூடாது. இப்படி செய்தால் உடலில் அதன் தாக்கம் குறைவாக இருக்கும்.
* தைராய்டு மருந்தை ஒருபோதும் டீ அல்லது காபியுடன் உட்கொள்ளக்கூடாது. ஏனென்றால் அது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும்.
* தைராய்டு மருந்து சாப்பிட்டு அரை மணி நேரம் கழித்து, காலை உணவை சாப்பிட வேண்டும். மருந்தை உட்கொண்ட உடனேயே காலை உணவை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்தில் குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
* தைராய்டு மருந்தை ஒரு நாள் கூட தவறவிடாமல் சாப்பிட வேண்டும். அதை தொடர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில், ஒரு நாள் தவறினால் கூட அது அதன் விளைவை பாதிக்கலாம்.
* தைராய்டு மருந்தை எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் உட்கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் ஒவ்வொருவரின் நிலையும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
யுவன் ஷங்கர் ராஜா இளையராஜாவின் இளைய மகனான யுவன் ஷங்கர் ராஜா, “அரவிந்தன்” திரைப்படத்தின் மூலம் இசையமைப்பாளராக அறிமுகமானவர். தனது…
சென்னையில் நிருபர்கள் சந்திப்பில் பேசிய மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன், ஜிஎஸ்டி கவுன்சில் கூட்டத்தில் ஆலோசித்தது குறித்து பேசினார். நடுத்தர…
லோகி யுனிவர்ஸ் இயக்குனர் லோகேஷ் கனகராஜ் Lokesh Cinematic Universe என்ற ஒன்றை உருவாக்கி கோலிவுட்டில் ஒரு புதிய வரலாற்றையே…
திருவள்ளூர் மாவட்டம் திருத்தணி முருகன் கோயில் மாட வீதியில் வேல் அமைந்துள்ள பகுதியில் காலை பக்தர்கள் தரிசனம் செய்து கொண்டிருந்தனர்.…
கனிமா… தமிழ் சினிமா இசை உலகில் மிகவும் தனித்துவமான இசையமைப்பாளராக இயங்கி வருபவர் சந்தோஷ் நாராயணன். தமிழ் சினிமா இசை…
விஜய் தமிழக வெற்றிக் கழகம் என்ற கட்சியை துவங்கி அரசியல் பணிகளில் தீவிரம் காட்டி வருகிறார். அடுத்த வரும் தமிழக…
This website uses cookies.