அசிங்கமான மருக்களில் இருந்து விடுபடுவது இவ்வளவு ஈசியா…???

மருக்கள் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது. இந்த சிறிய தோல் வளர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அவை நிச்சயமாக உங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கின்றன. மருக்கள் மனித பாப்பிலோமா வைரஸால் ஏற்படுகின்றன. இது கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது மற்றும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எளிதில் பரவுகிறது. மருக்களை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால் அவற்றைத் தடுக்க சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருக்கலாம். அது போன்ற சில குறிப்புகளை இப்போது பார்க்கலாம்.

●வேறொருவரின் டவலை பயன்படுத்த வேண்டாம்
அவ்வப்போது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் ஒரு துண்டைப் பகிர்வது பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உண்மையில் எரிச்சலூட்டும் பாப்பிலோமாக்கள் மற்றும் மருக்கள் உங்கள் தோலில் தோன்றுவதற்கான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். உங்கள் குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு மருக்கள் இருந்தால், அதே துண்டைப் பயன்படுத்தினால் அது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவும் வாய்ப்பு உள்ளது. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த துண்டுகள் மற்றும் துணிகள் மற்றும் நகங்களை வெட்டி போன்ற பிற தனிப்பட்ட பொருட்களை வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

●உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது இளமையாகவும், சுருக்கங்கள் இல்லாமல் நீண்ட காலம் இருக்கவும் உதவுகிறது. ஆனால் சரியான மாய்ஸ்சரைசரை தவறாமல் பயன்படுத்துவது மருக்கள் வராமல் தடுக்க உதவும். உங்கள் சருமம் அதிகமாக வறண்டு இருக்கும் போது, ​​அது மனித பாப்பிலோமாவைரஸ் உங்கள் தோலில் உள்ள விரிசல்களை எளிதாக்குகிறது மற்றும் தொந்தரவு செய்யும் மருக்கள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகிறது.

●நகங்களை கடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுங்கள்
நகம் கடிப்பது என்பது பலருக்கு உடைக்க கடினமாக இருக்கும் ஒரு பழக்கம். ஆனால் உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்காக இதைச் செய்ய நீங்கள் தயாராக இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் சருமத்தின் அழகுக்காக இதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பது உங்கள் தோலில் சிறிய துளைகளை உருவாக்குகிறது. மேலும் நம்மால் அவற்றைப் பார்க்க முடியவில்லை என்றாலும், அவை உங்கள் உடலுக்குள் மருக்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸை அனுமதிக்கின்றன.

●உங்கள் வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்கிராப்புகளை மூடி வைக்கவும்
உங்கள் வெட்டுக்களை சுத்தம் செய்து மறைப்பது, அவை விரைவாக குணமடைய உதவுவதோடு, மருக்கள் வராமல் பாதுகாக்கவும் முடியும். மருக்களை உண்டாக்கும் வைரஸால் அசுத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தொட நேர்ந்தால், அது ஸ்க்ரேப் மூலம் உங்கள் உடலுக்குள் செல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

●மருவுக்கு மேல் ஷேவிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
ஷேவிங் எந்த நேரத்திலும் தேவையற்ற முடிகளை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் உங்களுக்கு மருக்கள் இருந்தால், மற்ற முடி அகற்றும் முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. நீங்கள் ஷேவ் செய்யும் போது, ​​உங்கள் தோலில் மைக்ரோ கட்களை உருவாக்குகிறீர்கள். மேலும் இது நீங்கள் ஷேவ் செய்யும் எந்த தோலுக்கும் மருக்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸைப் பரப்பலாம். ஒரு மருவுக்கு மேல் ஷேவிங் செய்து, பின்னர் உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற பகுதிகளை ஷேவிங் செய்வது உங்கள் தோலில் பல புதிய மருக்களை ஏற்படுத்தலாம்.

Views: - 861

0

0