வெவ்வேறு வகையான தேன்களும் அவற்றின் மருத்துவ குணங்களும்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
10 March 2022, 6:54 pm
Quick Share

தேனீக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு தடிமனான, தங்க நிற திரவம், தேன் என்பது ஒரு இந்திய சரக்கறை பிரதானமாகும். இது உட்கொள்ளும் போதும் பயன்படுத்தப்படும் போதும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வருகிறது.

தேனில் பைட்டோ கெமிக்கல்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் நிறைந்துள்ளன. மேலும் செரிமானம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவுவதாக அறியப்படுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்த சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்கு கூடுதலாக அறியப்படுகிறது. மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினால், இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஆனால் சந்தையில் கிடைக்கும் பெரும்பாலான வணிகத் தேன்கள் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்டவை. காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் அதிக சக்தி வாய்ந்த ஆரோக்கிய நலன்களைக் கொண்டிருப்பதால்” பச்சை தேனை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் குழந்தைகளுக்கு பச்சைத் தேனை அப்படியே கொடுக்க வேண்டாம். அதில் குறிப்பாக குழந்தைகளில் போட்யூலிசத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் பருமனானவர்களுடன் தேனை உட்கொள்வதற்கு எதிராகவும், வீக்கம், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, கல்லீரல் மற்றும் இதய நோய்கள் உள்ளவர்கள் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் உள்ளதால் தேனை உட்கொள்வதற்கு எதிராகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்தியாவில், சந்தையில் பல வகையான தேன்கள் கிடைக்கின்றன. மேலும் ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. தேன் வகைகள் மற்றும் அவற்றை தேநீருடன் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் ஏன் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

*யூகலிப்டஸ் தேன் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது
*கரஞ்சா தேன் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
*ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில் ராப்சீட் தேன் உதவுகிறது
*லிச்சி தேன் செரிமான உதவியாக சிறப்பாக செயல்படுகிறது
*சூரியகாந்தி தேன் கொண்டு தொண்டை புண் மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கலாம்
*அகாசியா தேன் காயத்தை மீட்க உதவுகிறது
*வன தேன் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு நல்லது மற்றும் முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள் போன்றவற்றுடன் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
*மல்டிஃப்ளோரல் தேன் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

Views: - 539

0

0