கிராம்பு இந்தியாவில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில் இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் பயனுள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில், இருமல், சளி, வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் அல்லது மாறிவரும் பருவத்தில் ஏற்படும் எந்த வகையான தொற்றுநோய்களையும் நீக்க கிராம்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது தவிர, கிராம்புகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் உள்ளன. அவை தொண்டை வலியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மட்டுமின்றி, கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், செரிமானத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்கவும் அவை செயல்படுகின்றன.
உண்மையில், ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுடன், இது வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் கிராம்பு டீ அல்லது டிகாஷன் குடித்தால், பருவகால நோய்களிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். கிராம்பு கஷாயத்தை குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி பார்ப்போம்.
கிராம்பு கஷாயம் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்-
வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க – கிராம்பு கஷாயத்தை குடிப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. கிராம்பு கஷாயத்தை தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால், உங்கள் எடையும் குறைவதுடன், செரிமானமும் சிறப்பாக இருக்கும்.
சளி-இருமல்– கிராம்புகளில் வைரஸ் எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது. இருமல் வரும்போது கிராம்பு கஷாயத்தைக் குடித்து வந்தால், தொண்டைப் புண் பிரச்சனையும் நீங்கும்.
பல்வலிக்கு நிவாரணம் – பற்களில் கூர்மையான வலி இருந்தால், கிராம்பு டீ அல்லது டிகாக்ஷன் குடிக்க வேண்டும். ஆம், ஏனென்றால் அவ்வாறு செய்வது உங்கள் வலியைக் குறைத்து, உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும்.
பூஸ்ட்- கிராம்பு கஷாயம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் சக்தி கொண்டது. மேலும் இது தொற்று அபாயத்தில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது.
சிறந்த செரிமானம்– கிராம்பு கஷாயம் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆம் மற்றும் மலச்சிக்கல், வாயு மற்றும் அஜீரண பிரச்சனையை போக்க கிராம்பு கஷாயத்தை குடிக்கலாம்.
சைனஸ் பிரச்சனை – உங்களுக்கு சைனஸ் வலி இருந்தால், அதில் நிவாரணம் பெற கிராம்பு கஷாயத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் இதை குடிப்பது சைனஸ் போன்ற கடுமையான பிரச்சனையில் உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
கிராம்பு டிகாக்ஷன் செய்வது எப்படி– முதலில் கடாயில் சுமார் 2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்கவிடவும். இப்போது தண்ணீர் கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன், அதில் 5 முதல் 6 கிராம்புகளைச் சேர்க்கவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் விரும்பினால் சிறிது தேயிலை இலைகளையும் சேர்க்கலாம். நன்றாக கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி பருகவும்.
திருப்பத்தூர் மாவட்டம் ஜோலார்பேட்டை அடுத்த குருமன்ஸ் காலனி பகுதியைச் சேர்ந்த ராஜி இவருடைய மனைவி லட்சுமி இவர்களுக்கு ராஜலட்சுமி…
நீக்கப்பட்ட முகலாயர்கள் வரலாறு ஒன்றிய அரசின் தேசிய கல்வி ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி கவுன்சில் (NCERT) 7 ஆம் வகுப்பு…
இந்திய சினிமாவின் அகராதி இந்திய சினிமா வரலாற்றை கமல்ஹாசனை தவிர்த்துவிட்டு எழுதமுடியாது. உலகளவிலான தொழில்நுட்பங்களை இந்திய சினிமாவிற்கு அறிமுகப்படுத்தியவர் கமல்ஹாசனே.…
தென்னிந்தியாவில் தற்போது புகழ்பெற்ற நடிகையாக வலம் வருபவர் பூஜா ஹெக்டே. இவர் முதன் முதலில் தமிழ் சினிமாவில் மிஷ்கினால் அறிமுகம்…
கரூர் மாவட்டம், க.பரமத்தி பகுதியில் கடந்த 26.04.2025 தேதியன்று காட்டு முன்னூர் என்ற பகுதியில் அடையாளம் தெரியாத ஆண் சடலம்…
அமோக ஆதரவு சசிகுமார், சிம்ரன் ஆகியோரின் நடிப்பில் கடந்த மே தினத்தை முன்னிட்டு வெளியான “டூரிஸ்ட் ஃபேமிலி” திரைப்படம் ரசிகர்களின்…
This website uses cookies.