குளிர்காலத்தில் உங்கள் கண்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது ?

3 August 2020, 5:49 pm
Quick Share

ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது குளிர்காலத்தில் கண்களுக்கு வறட்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று ஒரு கண் மருத்துவர் கூறுகிறார்.

கண் சோதனை

குறைந்த ஈரப்பதம் காரணமாக குளிர்காலத்தில் வறண்ட, அரிப்பு கண்கள் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும்.சராசரியாக, குளிர்காலத்தில் ஈரப்பதம் குளிர்ந்த காலநிலையுடன் குறைகிறது.

“கூடுதலாக, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வீடுகளில் அல்லது அலுவலகங்களில் வெப்பத்தை இயக்குகிறார்கள். எனவே, நீங்கள் முடிவடைவது வெளியில் குறைந்த ஈரப்பதம், மற்றும் குறைந்த ஈரப்பதம் கூட, வெப்பமான, வறண்ட நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, அங்கு ஈரப்பதம் கண்ணிலிருந்து சாதாரணமாக விட ஆவியாகிவிடும்.

ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான வழிகளை இந்த ஆய்வு எடுத்துரைத்தது, இதனால் ஈரப்பதம் குறைவாக இருப்பதால் குளிர்காலத்தில் கண்களுக்கு வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

நீங்கள் சூடான இடங்களில் நேரத்தை செலவிட்டால், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி மீண்டும் ஈரப்பதத்தை காற்றில் சேர்க்கலாம். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது உங்கள் கண்களில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும், லோசி கூறினார்.

இது உங்கள் கண்களில் ஈரப்பதத்தை உலர்த்தும் என்பதால் உங்கள் முகத்தில் நேரடி அடி வெப்பத்தை தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், காரில், வெப்ப துவாரங்கள் கீழ் உடலை நோக்கி செலுத்தப்பட வேண்டும்.

உங்கள் கண்களுக்குள் துகள்கள் மற்றும் காற்று வராமல் இருக்க வெளியில் இருக்கும்போது கண் பாதுகாப்பு அல்லது விசர் மூலம் தொப்பி அணிவது அவசியம்.

குளிர்ந்த காலநிலையில் உள்ள தொடர்புகளுடன் கண்கள் இன்னும் வறண்டு போகக்கூடும் என்பதால், சுத்தமான தொடர்புகளை அணிவதால் தொற்று மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.

உலர்ந்த கண்களின் அவ்வப்போது சண்டைகள் இறுதியில் வறண்ட கண் நோயாக முன்னேறும் என்பதால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

Views: - 9

0

0