சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்து உடல் ஆரோக்கியத்தை கணிப்பது எப்படி…???

28 November 2020, 9:22 am
Quick Share

இந்த தலைப்பு உங்களுக்கு வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கழிவறைக்கு செல்லும்போது உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களை தெரிந்து கொள்ளலாம். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் சிறுநீரைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை.  ஆனால் இனியாவது அதனை  கவனியுங்கள். உங்கள் சிறுநீரின் நிறம், வாசனை மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றின் மாறுபாடுகள் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். 

சிறுநீரின் நிறம் என்னவாக இருக்க வேண்டும்? 

சிறுநீரின் நிலையான நிறமான மஞ்சளை  “யூரோக்ரோம்” என்ற நிறமி கொடுக்கிறது. இது உங்கள் உணவு, நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்து அல்லது நீரேற்றத்துடன் இருக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். இது எப்போது ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது, எப்போது நீங்கள் இதைப்பற்றி கவலைப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும்.   

உங்கள் சிறுநீரின் நிறம் என்ன சொல்கிறது? 

★இளம் பழுப்பு:

உங்கள் சிறுநீர் இருண்ட நிறத்தில் இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்தால் நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடித்தாலும், அதே நிறத்தைக் கவனித்தால், அது கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக பாதிப்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது வயிற்று வலி, தடிப்புகள் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களுடன் இருந்தால் நிச்சயமாக கவலைக்குரிய ஒரு காரணமாகும். 

★தெளிவான சிறுநீர்:

நீரேற்றமாக இருப்பது உடலுக்கு நல்லது என்றாலும், அதிகப்படியான நீர் உங்கள் உடலில் உள்ள உப்புகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யும். உங்கள் சிறுநீர் கழித்தல் எப்போதும் தெளிவாக இருந்தால், அது உங்கள் உடலில் ஒரு இரசாயன ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கும். இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். இது உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க போதுமானது. 

★சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு: 

பெரும்பாலும், சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு சிறுநீர் கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. பீட்ரூட், ப்ளாக்பெர்ரி போன்ற பழங்களை நீங்கள் சாப்பிடுவதால் இது இருக்கலாம். இந்த பழங்களில் அவை சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் கூறுகள் உள்ளன. மேலும் அவை உங்கள் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படலாம். இது நீங்கள் எடுக்கும் மருந்தின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள இரத்தம் உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று, சிறுநீரக நோய், சிறுநீரக கற்கள் அல்லது கட்டி இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஏதேனும் இரத்தக் கட்டிகளைக் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.  

★ஆரஞ்சு: 

ஆரஞ்சு நிற சிறுநீர் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளின் விளைவாக இருக்கலாம். ஆனால், உங்கள் சிறுநீரின் நிறம் அடர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து ஆரஞ்சு நிறமாக மாறிக்கொண்டே இருந்தால், அது நீரிழப்பைக் குறிக்கும். உங்கள் கண்களில் மஞ்சள் நிறத்தை நீங்கள் கவனித்தால், உங்களுக்கு மஞ்சள் காமாலை இருப்பதையும் இது குறிக்கலாம். 

★நீலம்/பச்சை நிறம்:

பட்டியலில் இந்த வண்ணங்களைக் கண்டு மிகவும் அதிர்ச்சியடைய வேண்டாம். இது அரிதானது மற்றும் உணவு வண்ணம் அல்லது சில மருந்துகளின் பயன்பாடு காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சூடோமோனாஸ் என்ற பாக்டீரியாவால் உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று இருப்பதையும் இது குறிக்கலாம். 

Views: - 0

0

0

1 thought on “சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்து உடல் ஆரோக்கியத்தை கணிப்பது எப்படி…???

Comments are closed.