ஆரோக்கியம்

மொறு மொறுவென்று ஃபிஷ் கட்லெட்: ஒரு முறை செய்து கொடுத்து விட்டால் மீண்டும் மீண்டும் வேண்டுமென்று அடம்பிடிப்பார்கள்!!!

பொதுவாக கட்லெட் என்றாலே குழந்தைகளோ,  பெரியவர்களோ, அனைவருக்கும் பிடிக்கும். வெஜிடபிள் கட்லெட் செய்வது எளிது என்பதால் பலர் அதனை வீட்டில் செய்து சாப்பிடுவது வழக்கம். ஆனால் மீன் வைத்து கூட கட்லெட் செய்யலாம். இதனை செய்வது அவ்வளவு கஷ்டம் ஒன்றும் கிடையாது. எனவே இந்த பதிவில் ஃபிஷ் கட்லெட் எப்படி செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் 

மீன் – ஒரு கப் 

(வேக வைத்த அல்லது பொரித்தது) 

உருளைக்கிழங்கு – 2 வேக வைத்து தோல் உரித்து மசித்தது 

வெங்காயம் – 1 பொடியாக நறுக்கியது

பச்சை மிளகாய் – 1 பொடியாக நறுக்கியது 

கறிவேப்பிலை – ஒரு கொத்து பொடியாக நறுக்கியது  

சமையல் எண்ணெய் – ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் மற்றும் பொரிப்பதற்கு தேவையான அளவு 

கொத்தமல்லி தழை – 1/2 கப் பொடியாக நறுக்கியது 

மிளகாய் தூள் – ஒரு டீஸ்பூன் 

கரம் மசாலா – 1 டீஸ்பூன் 

உப்பு – தேவையான அளவு

பிரெட் தூள் – 1.5 கப் 

மைதா – 1/2 கப் 

சோள மாவு – 1/4 கப்

செய்முறை 

ஃபிஷ் கட்லெட் செய்வதற்கு முதலில் ஒரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் அளவு எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும் அதில் வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து ஒரு நிமிடத்திற்கு வதக்கிக் கொள்ளுங்கள். இப்போது மிளகாய் தூள், கரம் மசாலா மற்றும் உப்பு சேர்த்து 30 வினாடிகளுக்கு வேக வைக்கலாம்.

நமக்கு தேவையான மசாலா இப்போது தயாராக உள்ளது. அடுத்ததாக ஒரு அகலமான பவுலில் வேக வைத்து தோல் உரித்து மசித்த உருளைக்கிழங்கு, உதிர்த்துவிட்ட பொரித்த மீன்கள், கொத்தமல்லி தழை மற்றும் நாம் தயார் செய்த மசாலா ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொள்ளவும்.

இப்போது கட்லெட்டுக்கு தேவையான மாவு தயாராக உள்ளது. இதனை சிறு சிறு அளவுகளாக எடுத்து உருண்டை பிடித்து தட்டி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்தபடியாக, மைதா மாவு, சோள மாவு மற்றும் தண்ணீரை ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்த்து பேஸ்டாக கலந்து கொள்ளவும். பிரெட் தூளை ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். 

நாம் தட்டி வைத்துள்ள மாவை முதலில் மைதா பேஸ்டில் முக்கி எடுத்து பின்னர் பிரெட் தூளில் பிரட்டி எடுக்கவும். இவ்வாறு அனைத்து மாவையும் செய்து வைத்துக் கொள்ளலாம். தேவைப்பட்டால் இதனை 30 நிமிடங்களுக்கு ஃபிரிட்ஜில் வைக்கலாம். இல்லையெனில் உடனடியாக பொரித்து எடுக்கலாம். 

இப்போது ஒரு பெரிய வாணலில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். எண்ணெய் மிதமான அளவு சூடானதும் தயார் செய்து வைத்துள்ள கட்லெட்டுகளை போட்டு பொன்னிறமாக மாறியவுடன் பொரித்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். எண்ணெயை வடிகட்டி விட்டு தட்டில் வைத்து கெட்சப் உடன் சூடாக பரிமாறவும்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

தனது மகன் போட்ட ட்யூனையே காப்பி அடித்த இளையராஜா? இப்படி எல்லாம் நடந்துருக்கா?

யுவன் ஷங்கர் ராஜா இளையராஜாவின் இளைய மகனான யுவன் ஷங்கர் ராஜா, “அரவிந்தன்” திரைப்படத்தின் மூலம் இசையமைப்பாளராக அறிமுகமானவர். தனது…

5 hours ago

ஊழல் கூட்டணி எங்களை பற்றி பேசுவதை பார்த்தால் சிரிப்பு தான் வருது : இறங்கி அடிக்கும் நிர்மலா சீதாராமன்!

சென்னையில் நிருபர்கள் சந்திப்பில் பேசிய மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன், ஜிஎஸ்டி கவுன்சில் கூட்டத்தில் ஆலோசித்தது குறித்து பேசினார். நடுத்தர…

6 hours ago

லோகேஷ் கனகராஜ்ஜுக்கும் அந்த விபரீத ஆசை வந்திடுச்சா? விரைவில் எடுக்கப்போகும் புதிய அவதாரம்!

லோகி யுனிவர்ஸ் இயக்குனர் லோகேஷ் கனகராஜ் Lokesh Cinematic Universe என்ற ஒன்றை உருவாக்கி கோலிவுட்டில் ஒரு புதிய வரலாற்றையே…

6 hours ago

திருத்தணி கோவிலில் குடும்பஸ்தன் பட பாணியில் திருமணம்… ரகளைக்கு நடுவே நடந்த கலாட்டா காதல் கல்யாணம்!

திருவள்ளூர் மாவட்டம் திருத்தணி முருகன் கோயில் மாட வீதியில் வேல் அமைந்துள்ள பகுதியில் காலை பக்தர்கள் தரிசனம் செய்து கொண்டிருந்தனர்.…

7 hours ago

சந்தோஷ் நாராயணனை அவமானப்படுத்திய நபர்! விழுந்து விழுந்து சிரித்த சூர்யா? இப்படியா பண்றது?

கனிமா… தமிழ் சினிமா இசை உலகில் மிகவும் தனித்துவமான இசையமைப்பாளராக இயங்கி வருபவர் சந்தோஷ் நாராயணன். தமிழ் சினிமா இசை…

7 hours ago

முழு சந்திரமுகியாக மாறிவரும் சங்கி : பிரபல பத்திரிகையை விளாசிய தவெக ராஜ்மோகன்!

விஜய் தமிழக வெற்றிக் கழகம் என்ற கட்சியை துவங்கி அரசியல் பணிகளில் தீவிரம் காட்டி வருகிறார். அடுத்த வரும் தமிழக…

8 hours ago

This website uses cookies.