ஆரோக்கியம்

நாற்பதிலும் யங்கா ஃபீல் பண்ண வைக்கிற ஃபேஸ் பேக்ஸ்!!!

வயதாகும் செயல்முறை என்பது இயற்கையான ஒன்றுதான். ஆனால் அது முன்கூட்டியே ஏற்படும் பொழுது நமக்கு வருத்தத்தை அளிக்கிறது. இதற்கு முக்கிய காரணம் நம்முடைய உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை. வயதான அறிகுறிகள் முன்கூட்டியே ஏற்படுவதை தவிர்க்கவும், அதனை தாமதப்படுத்தவும் உதவக்கூடிய சில குறிப்புகளை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். 

தேங்காய் எண்ணெய் 

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் அமிலம் முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்து போராடுகிறது. இதில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் E அதிகமாக இருப்பதால் நமது சருமத்தை ஆற்றி அதற்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. இதனால் சருமம் மென்மையாக மாறுகிறது. 

கற்றாழை 

கற்றாழையானது வைட்டமின்கள் மற்றும் C, ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் மற்றும் நீர்ச்சத்து நிறைந்தது. இது ஒரு இயற்கை பாதுகாவலராக செயல்படுகிறது. சருமத்தில் உள்ள தொய்வைப் போக்கி அதனை உறுதியாக மாற்றுகிறது. இதனால் உங்களுக்கு இளமையான தோற்றம் கிடைக்கும்.

வாழைப்பழம் ஃபேஸ் மாஸ்க் வாழைப்பழங்களில் வைட்டமின் A, வைட்டமின் B6, பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் C போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் பல்வேறு சரும பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக அமைகின்றது. இதனால் நமக்கு மென்மையான அதே நேரத்தில் புத்துணர்ச்சியான சருமம் கிடைக்கும்.

இதையும் படிக்கலாமே: 

ஆரோக்கியமான வழியில் வெயிட் கெயின் பண்ண ஆசையா… அப்போ நீங்க சாப்பிட வேண்டியது இது தான்!!!

முல்தானி மிட்டி 

இந்த பாரம்பரிய பொருள் பல தலைமுறைகளாக சருமத்தை இறுக்குவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை உறிஞ்சி ஆழமாக சருமத்தை சுத்தம் செய்து அதற்கு தேவையான போஷாக்கை வழங்குகிறது. மேலும் இது எண்ணெய் சருமம், பிக்மென்ட்டேஷன், முகப்பரு மற்றும் பிளாக்ஹொட் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வாக அமைகிறது. 

ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்

ஓட்ஸில் அவினான்த்ராமைடு என்ற வீக்க எதிர்ப்பு காம்பவுண்ட் உள்ளது. இது சருமத்தில் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியை போக்கி அதில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றுகிறது. இதனால் முகப்பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைந்து நமக்கு தெளிவான சருமம் கிடைக்கும்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

படம் வர்ரதுக்கு முன்னாடியே நெகட்டிவ் விமர்சனம்; டூரிஸ்ட் ஃபேமிலி குறித்து வாய்விட்ட பிரபலம்!

ரசிகர்களை கவர்ந்த டீசர் சசிகுமார், சிம்ரன் ஆகியோரின் நடிப்பில் நாளை மே தினத்தை முன்னிட்டு திரையரங்குகளில் வெளியாக உள்ள திரைப்படம்…

17 hours ago

திருமணமானவுடன் சரக்கு பார்ட்டி… பிரியங்காவை கழுவி ஊற்றும் நெட்டிசன்கள்!

திருமணமானவுடன் தனது பிறந்நாளை சரக்கு பார்ட்டியுடன் பிரியங்கா கொண்டாடிய வீடியோ இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. இதையும் படியுங்க: தலைக்கேறிய மது…

18 hours ago

தலைக்கேறிய மது போதையில் உளறிய குட் பேட் அக்லி நாயகி… வைரலாகும் அதிர்ச்சி வீடியோ!

சமீபத்தில் அஜித்தின் குட் பேட் அக்லி படம் வெளியானது. ரசிகர்கள் மத்தியில் வரவேற்பை பெற்ற இந்த படம் வசூலில் பட்டையை…

18 hours ago

குக் வித் கோமாளியில் சொல்வதெல்லாம் உண்மை? வெளிவந்தது போட்டியாளர்களின் பெயர்கள்!

தொடங்கியது சீசன் 6 தமிழர்களின் ஸ்ட்ரெஸ் பஸ்டராக திகழ்ந்து வரும் குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியின் 6 ஆவது சீசன்…

18 hours ago

தமன்னாவின் காதலை சிதைத்த சிவகுமார்? கார்த்தியை மிரட்டி கல்யாணம் செய்து வைத்த பகீர் சம்பவம்!

கார்த்தி-தமன்னா ஜோடி “பையா” திரைப்படத்தில் தமன்னாவோட ஏற்பட்ட கெமிஸ்ட்ரி அதனை தொடர்ந்து கார்த்திக்கு வேறு எந்த நடிகையுடனும் ஏற்படவில்லை என்றே…

19 hours ago

கனிமொழி எம்பி தேசவிரோதியா? பாஜக மாநில தலைவர் நயினார் நாகேந்திரன் பேச்சால் பரபரப்பு!

பாரதிய ஜனதா கட்சியின் மாநில தலைவர் நயினார் நாகேந்திரன் தூத்துக்குடி விமான நிலையத்தில் செய்தியாளர்களை சந்தித்தார். இதையும் படியுங்க: இட்லி…

20 hours ago

This website uses cookies.