இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டால் எப்போதும் இளமையாகவே இருக்கலாம்…அது என்னன்னு நீங்களும் தெரிஞ்சுக்கோங்க!!!

24 November 2020, 10:45 am
Quick Share

ஒரு புதிய ஆய்வு மாம்பழம் சாப்பிடுவது வயதான பெண்களின் முக சுருக்கங்களை குறைக்க உதவும் என்று கூறுகிறது. கலிஃபோர்னியா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் அடால்போ மாம்பழங்களின் சுருக்கத்தைக் குறைக்கும் அம்சத்தை அடையாளம் கண்டனர். இது தேன் அல்லது ஷாம்பெயின் மாம்பழங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.  இது குறிப்பாக வெள்ளை தோல் கொண்ட பெண்களுக்கு பயனளிக்கும். 

ஊட்டச்சத்துக்கள் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், வாரத்திற்கு நான்கு முறை அரை கப் அடால்போ மாம்பழம் சாப்பிட்ட மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு ஆழ்ந்த சுருக்கங்கள் 23 சதவீதம் குறைவதையும், நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு 20 சதவீதம் குறைவதையும் கண்டனர். ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக் தோல் வகைகள் II அல்லது III கொண்ட 28 மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் இந்த சீரற்ற பைலட் ஆய்வில் பங்கேற்றனர். 

பெண்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர்: ஒரு குழு வாரத்திற்கு நான்கு முறை அரை கப் மாம்பழங்களை நான்கு மாதங்களுக்கு உட்கொண்டனர். இரண்டாவது குழு ஒரே நேரத்தில் ஒரு கப் மற்றும் ஒரு அரை சாப்பிட்டது. மேலும் உயர் தெளிவுத்திறன் கொண்ட கேமரா முறையைப் பயன்படுத்தி முகத்தின் சுருக்கங்கள் பரிசோதிக்கப்பட்டன.  

“ஒரே நேரத்தில் ஒன்றரை கப் மாம்பழம் சாப்பிட்ட பெண்கள் சுருக்கங்கள் அதிகரித்ததைக் கண்டார்கள். சில மாம்பழம் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதாக இருக்கும்போது, ​​அது அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை இது காட்டுகிறது ”என்று யு.சி. டேவிஸ் ஊட்டச்சத்து துறையில் முனைவர் பட்டம் பெற்ற முன்னணி எழுத்தாளர் விவியன் ஃபாம் கூறுகிறார்.  அதிக மாம்பழத்தை உட்கொள்வது ஏன் சுருக்கங்களின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும் என்று தெளிவாக தெரியவில்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். 

மாம்பழங்களில் அதிக அளவு சர்க்கரை இருப்பதால் இருக்கலாம் என்று அவர்கள் ஊகித்தனர்.  “சுருக்கங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய நாங்கள் பயன்படுத்திய அமைப்பு சுருக்கங்களை காட்சிப்படுத்த மட்டுமல்லாமல், சுருக்கங்களை அளவிடவும் அனுமதித்தது. இது மிகவும் துல்லியமானது மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைக் காட்டிலும் அல்லது கண் காணக்கூடியதை விடவும் அதிகமாக கவனிக்க  எங்களுக்கு அனுமதி அளிக்கிறது ”என்று ஊட்டச்சத்துத் துறையின் பேராசிரியரும் ஆய்வின் தொடர்புடைய ஆசிரியருமான ராபர்ட் ஹேக்மேன் மேலும் மேற்கோள் காட்டினார்.

Views: - 17

0

0

1 thought on “இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டால் எப்போதும் இளமையாகவே இருக்கலாம்…அது என்னன்னு நீங்களும் தெரிஞ்சுக்கோங்க!!!

Comments are closed.