அமிலத்தன்மை சிக்கலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

25 February 2021, 7:58 pm
Quick Share

வயிற்று வாயு ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. இதற்காக, பலர் சிகிச்சைக்காக மருத்துவர்களிடம் அழைத்துச் சென்றனர். வயிற்று வாயு பிரச்சினையை வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் உணவுகளால் சமாளிக்க முடியும். வயிற்றில் இருந்து வாயுவை அகற்ற, மூங், கிராம், பட்டாணி, புறா பட்டாணி, உருளைக்கிழங்கு, பீன்ஸ், அரிசி மற்றும் காரமான மிளகாய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவை அதிக அளவில் உட்கொள்ளக்கூடாது. வேகமாக ஜீரணிக்கும் காய்கறிகள், கிச்ச்டி, தவிடு, பால், லஃப்ஃபா, பூசணி, கீரை, டிண்டா, டர்னிப், இஞ்சி, அம்லா, எலுமிச்சை போன்றவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் மாவு அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நாளும் வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஆப்பிளை சாப்பிடுவது வாயு, மலச்சிக்கல் மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற வயிற்று பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது. வயிற்று பிரச்சினைகளுக்கு இஞ்சி ஒரு சிறந்த மருந்து. இதை வழக்கமாக உட்கொள்வது வாயு, அமிலத்தன்மை, பசியின்மை போன்ற பிரச்சினைகளை முடிக்கிறது. மிளகுக்கீரை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு வயிற்றில் வலி இருந்தால், புதினா சிரப் அல்லது ஜூஸ் குடித்தால், அதை குடிப்பது நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை உட்கொள்வது வயிற்றுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

வெற்று வயிற்றில் தினமும் மந்தமான நீரில் எலுமிச்சை சாறு குடிப்பதால் மலச்சிக்கல் ஏற்படாது. பப்பாளி அதிக அளவு நார்ச்சத்து காணப்படுகிறது. செரிமான அமைப்பு தொடர்பான ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், உணவுக்குப் பிறகு பப்பாளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். செலரி வயிற்றுக்கு ஒரு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது. செலரி மென்று, அதன் பிறகு ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடித்தால், வயிற்று வலி குணமாகும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கிளாஸ் பால் குடிக்கவும். பணக்கார மற்றும் காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

Views: - 115

0

0