இந்த ஒரு வேர் இருந்தால் போதும்… எப்பேர்ப்பட்ட வெயிலையும் சமாளித்து விடலாம்!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
5 April 2022, 10:29 am
Quick Share

கோடைக்காலம் ஒருவரது ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும் மற்றும் பல உடல் மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கோடை வெப்பத்தைத் தணிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதுதான் என்றாலும், உடலை குளிர்ச்சியடையச் செய்வது மட்டுமின்றி செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும் தண்ணீரில் சேர்க்கும் ஒரு அதிசயப் பொருளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு சில வெட்டி வேர்கள் மட்டுமே. வெட்டிவரின் பல நன்மைகளை இந்த பதிவில் காண்போம்.
இந்த வேர்கள் மிகவும் குளிர்ச்சியாகவும், நறுமணமாகவும் இருக்கும்

வெட்டிவேர் தண்ணீரை ஏன் குடிக்க வேண்டும்?
இது குளிர்ச்சியைத் தவிர, செரிமானத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. காய்ச்சல், தாகம் மற்றும் எரியும் உணர்வைக் குறைக்கிறது. இது இரத்த சுத்திகரிப்பு, தோல் நோய்களுக்கு சிறந்தது. மேலும் சிறுநீரைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.

தண்ணீரை எப்படி குடிக்க வேண்டும்?
ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் வெட்டி வேர்களைச் சேர்க்கவும். நாள் முழுவதும் இந்த தண்ணீரை குடிக்கவும்.

கூடுதல் பலன்கள்:
இது துர்நாற்றம் இல்லாமல் இருக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக கடுமையான வெப்பத்தில் வியர்வை நாற்றத்தை தடுக்கிறது. வெட்டிவேர் வேர்கள் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவுகின்றன. எனவே கோடையில் அதிக வியர்வையால் உடல் துர்நாற்றம் வீசினால், வெட்டி வேர்களை சிறிது தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து, நீங்கள் குளிக்க பயன்படுத்தும் தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

Views: - 504

1

0