ஆண்களுக்கு வரப்பிரசாதமாக அமையும் பேரீச்சம்பழமும் தேனும்!!!

தேன் மற்றும் பேரிச்சம்பழம் (உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்) உட்கொள்வது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது பல சிக்கல்களை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, அதன் நுகர்வு மூலம் உடல் வலிமையை அதிகரிக்க முடியும். தேனில் பிரக்டோஸ், நியாசின், கார்போஹைட்ரேட், ரிபோஃப்ளேவின், வைட்டமின் பி-6, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, இரும்பு, மெக்னீசியம், கால்சியம் போன்ற பல வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. மறுபுறம், பேரீச்சம்பழத்தில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. மறுபுறம், நீங்கள் இரண்டையும் கலந்து சாப்பிட்டால், அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பலன்களைப் பற்றி இன்று நாம் பார்க்கலாம்.

உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்:-
வலிமையை அதிகரிக்க உதவும் – பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் வலிமை பெருகும். இதில் உள்ள கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன. இது நம் உடலுக்கு ஏராளமான வலிமையை அளிக்கும்.

நினைவாற்றல் அதிகரிக்கிறது – தேன் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்களை உட்கொள்வது நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது. இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இரவில் படுக்கும் முன் தொடர்ந்து பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிடுவது நினைவாற்றலுக்கு நல்லது.

புணர்ச்சியை அதிகரிக்க – மெல்லுதல் மற்றும் தேனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், உச்சியை அதிகரிக்கலாம். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும். இதற்கு 2 முதல் 3 பேரீச்சம்பழங்களை பாலில் ஊறவைத்து இரவு முழுவதும் விடவும். இதற்குப் பிறகு, காலையில் இந்த பேரீச்சம்பழத்தில் இருந்து விதைகளை வெளியே எடுக்கவும். பிறகு, அதனுடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து சாப்பிடவும்.

பசியை அதிகரிக்க – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வதன் மூலம், பசி அதிகரிக்கும்.

ஆண்களுக்கு நன்மை தரும் – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வது ஆண்களுக்கு ஆண்மை வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

நித்யானந்தா இந்த நாட்டில்தான் இருக்கிறார்- நீதிமன்றத்தில் சீக்ரெட்டை போட்டுடைத்த சீடர்!

2012 ஆம் ஆண்டு நித்யானந்தா மதுரை ஆதீனத்தின் இளைய ஆதீனமாக நியமனம் செய்யப்பட்டார். இந்த நியமனத்தை எதிர்த்து ஆதீன மடத்தின்…

12 hours ago

படம் வெளியாகனும்னா இதை பண்ணிதான் ஆகணும்- ஆமிர்கானுக்கு ஆர்டர் போட்ட சென்சார் போர்டு?

ஆமிர்கான் நடிப்பில் ஆர் எஸ் பிரசன்னா இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள “சித்தாரேஜமீன் பர்” என்ற திரைப்படம் நாளை (ஜூன் 20) திரையரங்குகளில்…

14 hours ago

ஆங்கிலம் பேசுபவர்களே! இதை எழுதி வச்சிக்கோங்க- சவால் விட்ட அமித்ஷா!

டில்லியில் நடந்த ஒரு புத்தக திருவிழாவில் ஒன்றிய உள்துறை அமைச்சர் அமித்ஷா பேசியுள்ளது தற்போது இணையத்தில் விவாதங்களை கிளப்பியுள்ளது. அவ்விழாவில்…

14 hours ago

தக் லைஃப் படத்துக்கு முட்டுக்கட்டை போட்டால் கிரிமினல் வழக்கு?- உச்சநீதிமன்றம் அதிரடி

தக் லைஃப் படத்தின் ஆடியோ வெளியீட்டு விழாவில் பேசிய கமல்ஹாசன், தமிழில் இருந்துதான் கன்னடம் பிறந்தது என கூறியது சர்ச்சையை…

15 hours ago

குபேரா படத்தில் இத்தனை வெட்டுக்களா? படத்தில் அப்படி என்னதான் பிரச்சனை!

சேகர் கம்முலா இயக்கத்தில் தனுஷ், நாகர்ஜுனா, ராஷ்மிகா மந்தனா உள்ளிட்ட பலரது நடிப்பில் நாளை ஜூன் 20 உலகம் முழுவதும்…

16 hours ago

24 மணிநேரமும் டாஸ்மாக், நீ குடிச்சே செத்துப்போ- திமுக முன்னாள் எம்எல்ஏ  சர்ச்சை பேச்சு…

“எனக்கு மட்டும் அதிகாரம் இருந்தால் 24 மணிநேரமும் டாஸ்மாக்கை திறந்து வைப்பேன்” என ஒரு மேடையில் பேசியுள்ளார் திமுக முன்னாள்…

16 hours ago

This website uses cookies.