ஆண்களுக்கு வரப்பிரசாதமாக அமையும் பேரீச்சம்பழமும் தேனும்!!!

தேன் மற்றும் பேரிச்சம்பழம் (உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்) உட்கொள்வது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது பல சிக்கல்களை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, அதன் நுகர்வு மூலம் உடல் வலிமையை அதிகரிக்க முடியும். தேனில் பிரக்டோஸ், நியாசின், கார்போஹைட்ரேட், ரிபோஃப்ளேவின், வைட்டமின் பி-6, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, இரும்பு, மெக்னீசியம், கால்சியம் போன்ற பல வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. மறுபுறம், பேரீச்சம்பழத்தில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. மறுபுறம், நீங்கள் இரண்டையும் கலந்து சாப்பிட்டால், அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பலன்களைப் பற்றி இன்று நாம் பார்க்கலாம்.

உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்:-
வலிமையை அதிகரிக்க உதவும் – பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் வலிமை பெருகும். இதில் உள்ள கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன. இது நம் உடலுக்கு ஏராளமான வலிமையை அளிக்கும்.

நினைவாற்றல் அதிகரிக்கிறது – தேன் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்களை உட்கொள்வது நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது. இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இரவில் படுக்கும் முன் தொடர்ந்து பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிடுவது நினைவாற்றலுக்கு நல்லது.

புணர்ச்சியை அதிகரிக்க – மெல்லுதல் மற்றும் தேனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், உச்சியை அதிகரிக்கலாம். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும். இதற்கு 2 முதல் 3 பேரீச்சம்பழங்களை பாலில் ஊறவைத்து இரவு முழுவதும் விடவும். இதற்குப் பிறகு, காலையில் இந்த பேரீச்சம்பழத்தில் இருந்து விதைகளை வெளியே எடுக்கவும். பிறகு, அதனுடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து சாப்பிடவும்.

பசியை அதிகரிக்க – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வதன் மூலம், பசி அதிகரிக்கும்.

ஆண்களுக்கு நன்மை தரும் – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வது ஆண்களுக்கு ஆண்மை வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

படம் வர்ரதுக்கு முன்னாடியே நெகட்டிவ் விமர்சனம்; டூரிஸ்ட் ஃபேமிலி குறித்து வாய்விட்ட பிரபலம்!

ரசிகர்களை கவர்ந்த டீசர் சசிகுமார், சிம்ரன் ஆகியோரின் நடிப்பில் நாளை மே தினத்தை முன்னிட்டு திரையரங்குகளில் வெளியாக உள்ள திரைப்படம்…

1 day ago

திருமணமானவுடன் சரக்கு பார்ட்டி… பிரியங்காவை கழுவி ஊற்றும் நெட்டிசன்கள்!

திருமணமானவுடன் தனது பிறந்நாளை சரக்கு பார்ட்டியுடன் பிரியங்கா கொண்டாடிய வீடியோ இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. இதையும் படியுங்க: தலைக்கேறிய மது…

1 day ago

தலைக்கேறிய மது போதையில் உளறிய குட் பேட் அக்லி நாயகி… வைரலாகும் அதிர்ச்சி வீடியோ!

சமீபத்தில் அஜித்தின் குட் பேட் அக்லி படம் வெளியானது. ரசிகர்கள் மத்தியில் வரவேற்பை பெற்ற இந்த படம் வசூலில் பட்டையை…

1 day ago

குக் வித் கோமாளியில் சொல்வதெல்லாம் உண்மை? வெளிவந்தது போட்டியாளர்களின் பெயர்கள்!

தொடங்கியது சீசன் 6 தமிழர்களின் ஸ்ட்ரெஸ் பஸ்டராக திகழ்ந்து வரும் குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியின் 6 ஆவது சீசன்…

1 day ago

தமன்னாவின் காதலை சிதைத்த சிவகுமார்? கார்த்தியை மிரட்டி கல்யாணம் செய்து வைத்த பகீர் சம்பவம்!

கார்த்தி-தமன்னா ஜோடி “பையா” திரைப்படத்தில் தமன்னாவோட ஏற்பட்ட கெமிஸ்ட்ரி அதனை தொடர்ந்து கார்த்திக்கு வேறு எந்த நடிகையுடனும் ஏற்படவில்லை என்றே…

1 day ago

கனிமொழி எம்பி தேசவிரோதியா? பாஜக மாநில தலைவர் நயினார் நாகேந்திரன் பேச்சால் பரபரப்பு!

பாரதிய ஜனதா கட்சியின் மாநில தலைவர் நயினார் நாகேந்திரன் தூத்துக்குடி விமான நிலையத்தில் செய்தியாளர்களை சந்தித்தார். இதையும் படியுங்க: இட்லி…

1 day ago

This website uses cookies.