ஆயுர்வேதத்தில் வேம்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. வேப்ப மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் பொக்கிஷம் என்று கூறப்படுகிறது. வேப்ப மரப்பட்டை, வேப்ப இலை போன்றவை பல நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப் பயன்படுகிறது. கண், மூக்கு, காது முதல் முடி, முகம் வரை அனைவருக்கும் வேம்பு அவசியம். வேப்பம்பழத்தில் பல அதிசய நன்மைகள் உள்ளன. இதன் காரணமாக, வேம்பு அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேப்பம்பூ சாறு ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது.
இதை குடிப்பதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்திய வேதங்களில், வேப்பிலைக்கு சர்வ ரோக் நிவாரணி என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது. அதாவது ‘எல்லா நோய்களையும் தடுப்பவர்’ என்று பொருள்படும். வேப்பங்கொட்டையில் இனிப்பு வேம்பு, கசப்பு வேம்பு என இரண்டு வகை உண்டு. இரண்டிலும் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. வேப்பம்பூ சாற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் சருமம் மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும், எனவே இன்று வேப்பம்பூ சாற்றின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பற்றி பார்க்கலாம்.
வேப்பம்பூ சாறு செய்வது எப்படி?
முதலில் வேப்ப இலைகளை கழுவி தேவைக்கேற்ப தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். அதன் பிறகு காலையில் மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இப்போது தயார் செய்த பேஸ்ட்டில் 1 லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, சல்லடை உதவியுடன் வடிகட்டி, பாட்டிலில் நிரப்பவும். இந்த சாற்றை 2-3 நாட்களுக்கு குடிக்கலாம்.
வேப்பம்பூ சாற்றின் நன்மைகள்-
* தினமும் இதனை உட்கொள்வதால், வயிறு, தொடை, இடுப்பில் படிந்திருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைக்கும். உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்தினால், உடல் வடிவம் பெறும்.
* வேப்ப சாறு தொடர்ந்து குடிப்பதால் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களால் பாதிக்கப்படும் அபாயம் குறைகிறது.
ஆன்டி-பாக்டீரியல், ஆன்டி-வைரல் பண்புகள் நிறைந்த இந்த ஜூஸை குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து நோய்கள் வராமல் பாதுகாக்கும்.
தொடர்ந்து வேப்பம்பூ சாறு குடிப்பதன் மூலம், சோர்வு, பலவீனம் நீங்கி, நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடனும், உற்சாகத்துடனும் இருப்பீர்கள்.
குழந்தைகளுக்கு வயிற்றில் புழுக்கள் இருந்தால், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நிறைந்த வேப்பம்பூ சாற்றை 1-2 கரண்டி குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.
* வேப்ப சாற்றை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் ரத்த ஓட்டம் சீராகும்.
* தொடர்ந்து வேப்ப சாறு குடிப்பதால், முகத்தில் உள்ள தழும்புகள், சுருக்கங்கள், கருவளையம் போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
* வேப்ப சாற்றைத் தொடர்ந்து குடித்து வர, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு பூர்த்தியாகும். இதனுடன் தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் வலுவடையும்.
புதுக்கோட்டை மாவட்டம் அறந்தாங்கி சட்டமன்ற தொகுதிக்கு உட்பட்ட அம்மாபட்டினம் கடைத்தெருவில் நேற்று இரவு மின்சார கம்பி அறுந்து விழுந்துள்ளது. இதையும்…
மிங்கிள் ஆன சிங்கிள் இயக்குனர் வெங்கட் பிரபுவின் சகோதரரான பிரேம்ஜி அமரன் “வல்லவன்” திரைப்படத்தில் ஒரு சிறு கதாபாத்திரத்தில் நடித்திருந்தார்.…
கரூர், தென்னிலை அருகே, இரண்டு சிறுமிகளுக்கு பாலியல் தொல்லை கொடுத்த, கூலி தொழிலாளியை போக்சோ சட்டத்தின் கீழ் வழக்குப்பதிவு செய்து…
17 வயது சிறுவனை வற்புறுத்தி உல்லாசமாக இருந்த 32 வயது பெண்ணை போலீசார் கைது செய்தனர். நெல்லை நாங்குநேரி அடுத்த…
கலவையான விமர்சனம் சேகர் கம்முலா இயக்கத்தில் தனுஷ், நாகர்ஜுனா, ராஷ்மிகா மந்தனா உள்ளிட்ட பலரது நடிப்பில் நேற்று திரையரங்குகளில் வெளியாகியுள்ள…
ரசிகர்கள் வரவேற்பு அதர்வா நடிப்பில் நெல்சன் வெங்கடேசன் இயக்கத்தில் நேற்று “குபேரா” படத்துடன் மோதிய திரைப்படம் “DNA”. இதில் அதர்வாவுக்கு…
This website uses cookies.