ஜாதிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

18 October 2020, 4:02 pm
Quick Share

ஜாதிக்காய் ஒரு மூலிகையாகும், இது பல சிக்கல்களில் மிகவும் பயனளிக்கிறது. ஆயுர்வேதத்தின்படி, ஜாதிக்காய் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு வலுவான எதிர்ப்பாக செயல்படுகிறது. செரிமான கோளாறுகளுக்கு, பயனுள்ள வாயு உருவாக்கம் அல்லது வாய்வு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, 2 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய் தூள் மற்றும் நான்கில் ஒரு ஸ்பூன் இஞ்சி தூள் கலக்கவும். சாப்பிடுவதற்கு சற்று முன், 1/8 தேக்கரண்டி தூளை மந்தமான தண்ணீரில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மூன்று முதல் நான்கு சிறிய ஏலக்காய், உலர்ந்த இஞ்சி தூள் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காயை சேர்த்து மூலிகை தேநீர் குடிப்பது நன்மை பயக்கும். வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையில், ஒரு ஸ்பூன் பாப்பி விதைகள், 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை, 1/2 ஸ்பூன் ஏலக்காய் மற்றும் ஜாதிக்காயை கலந்து அரைக்கவும். ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு ஸ்பூன் தயார் தூள் பயன்படுத்தவும். குமட்டல் மற்றும் அஜீரணம் விஷயத்தில், ஒரு ஸ்பூன் தேனை மூன்று முதல் நான்கு துளிகள் ஜாதிக்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இருமல் மற்றும் சளி போன்றவற்றையும் போக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சளி சிகிச்சைக்கு இது ஒரு பழைய சிகிச்சையாகும். 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/4 ஸ்பூன் ஜாதிக்காயை குடிப்பது அல்லது தேநீர் தயாரிப்பது நன்மை பயக்கும்.

இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்-

சூடான இயல்பு காரணமாக, ஜாதிக்காயை குறைந்த எண்ணிக்கையில் பயன்படுத்துவது நல்லது. அதன் கூடுதல் பயன்பாடு செறிவு இல்லாமை மற்றும் உற்சாகம் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் பயன்பாடு வயிற்று வலி, குமட்டல் அல்லது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, கோமா போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.