இந்த மூலிகை டீ பருகி பாருங்கள்….டீ குடிச்சா மாதிரியும் இருக்கும்… ஆரோக்கியம் கிடைத்தது போலவும் இருக்கும்!!!

11 August 2020, 2:00 pm
Quick Share

இந்தியர்கள் தேநீரை அதிகமாக விரும்புகிறார்கள். பலரும் ஒரு வலுவான கப் தேநீர் அல்லது காபி  இல்லாமல் தங்கள் நாளைத் தொடங்குவது பற்றி யோசிக்க கூட முடியாது. இருப்பினும், அதிகப்படியான எதுவும் உடலுக்கு மோசமானது. தேநீருக்கும் இது பொருந்தும். எனவே, உங்கள் தேநீர் போதைக்கு ஆளாக விரும்பினால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒன்று இந்த பதிவில்  உள்ளது. பால் மற்றும் தேயிலை இலைகள் இல்லாமல் ஒரு மூலிகை தேநீரின் எளிதான செய்முறையை தான் பார்க்க இருக்கிறோம். இது வழக்கமான தேநீருக்கு நல்ல மாற்றாக இருக்கும். 

இந்த மூலிகை தேநீர் பால் மற்றும் தேயிலை இலைகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் பாரம்பரிய இந்திய தேயிலைக்கு மாற்றாகும். இது தேயிலை போதைப்பொருள் போக்க உதவுகிறது. இது பால் மற்றும் தேயிலை இலைகள் இல்லாமல், மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை சுவைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. இதனை செய்வதற்கு நீங்கள்  ரோஸ்மேரி, கறிவேப்பிலை, துளசி, ரோஜா போன்ற பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். 

தேவையான பொருட்கள்:

(2 நபருக்கு)

எலுமிச்சை தண்டுகள்- 2-3 அங்குலங்கள் (நறுக்கப்பட்டவை)

இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள்- 2-3 அங்குலங்கள்

பச்சை ஏலக்காய்- 6 

இஞ்சி- ஒரு இன்ச்

நீர்- 2 கப்

வெல்லம்- 1 தேக்கரண்டி 

(எலுமிச்சைக்கு பதிலாக, நீங்கள் ரோஸ்மேரி, கறிவேப்பிலை, துளசி அல்லது ரோஜா பயன்படுத்தலாம்)

செய்முறை:

* ஒரு நீண்ட கை கொண்ட பால் பாத்திரம் எடுத்து, இரண்டு கப் தண்ணீரை  சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

* எலுமிச்சை தண்டுகள், இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள், ஏலக்காய் மொட்டுகள் மற்றும் இஞ்சியை அம்மி கல்லில் வைத்து நசுக்கி எடுக்கவும். தண்ணீரில் சேர்த்து, மூன்று நிமிடங்கள் பாத்திரத்தை மூடி, சுவைகள் தண்ணீரில் இறங்கும் வரை காத்திருக்கவும்.

* தேயிலை வடிகட்டி வழியாக கோப்பைகளாக வடிக்கவும்.

* உங்கள் தேநீர் இனிப்பாக விரும்பினால், வெல்லம் சேர்த்து பரிமாறவும்.

Views: - 5

0

0