கர்பமாக இருக்கும் போது தினமும் இசை கேட்பதால் இத்தனை நன்மைகள் உண்டா???

1 October 2020, 11:00 am
Quick Share

இசையைக் கேட்பது மனநிலையை உயர்த்த அல்லது மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஒரு எளிய வழியாகும். அதன் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் காரணமாக, பல வகையான உடல் மற்றும் மன பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இசை சிகிச்சை பண்டைய காலங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில அறுவை சிகிச்சையாளர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த இசையை வாசிப்பது இயக்க அறையில் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் என்று நம்புகிறார்கள். கூடுதலாக, நோயாளிகளுக்கு இசையை விரிவாக்குவது அறுவை சிகிச்சை விளைவுகளை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இசையைக் கேட்பது தாய் மற்றும் பிறக்காத குழந்தை ஆகிய  இருவருக்கும் பல வழிகளில் பயனளிக்கும் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. 

பிறக்காத குழந்தைகளில் ஒட்டுமொத்த மன, அறிவாற்றல், நடத்தை, உணர்ச்சி, உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்துடன் கருப்பையில் இருக்கும்போது இசைக்கு வெளிப்பாடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. 

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மீது இந்திய செம்மொழி இசையின் விளைவுகள்:

இந்திய கிளாசிக்கல் இசை, குறிப்பாக கல்யாணி ராகம், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் பிறக்காத குழந்தைகள் இருவருக்கும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. ஆய்வின் ஒரு பகுதியாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு குழு கல்யாணி ராகத்தின் கர்நாடக இசையை ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் கேட்க ஊக்குவிக்கப்பட்டது. 20 நாட்களுக்குப் பிறகு, பிறக்காத குழந்தையின் அனிச்சை, பதில்கள், இயக்கம் மற்றும் மன தூண்டுதல் ஆகியவற்றில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்னேற்றம் கண்டனர். அதே நேரத்தில் இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அமைதியான மற்றும் நேர்மறையான விளைவுகளை அளித்தது. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் இசையைக் கேட்பதினால் ஏற்படும் நன்மைகளை பார்க்கலாம். 

◆மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை நிலைகளை குறைக்கிறது:

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கொஞ்சம் கவலையும் மன அழுத்தமும் ஏற்படுவது இயல்பு. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அளவு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் கருச்சிதைவு, குறைப்பிரசவம் மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடையுடன் பிறந்த குழந்தையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் தாய்வழி கவலை ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) க்கு பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பாதிக்கப்படுகிறது.

இசையைக் கேட்பது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும். இது உங்கள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்ட நிலைகளையும் குறைக்க உதவும். கருவறையில் கரு உணரக்கூடிய எந்த மன அழுத்தத்தையும் இசை குறைக்கக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

◆உங்கள் பிறக்காத குழந்தையுடன் பிணைப்பை பலப்படுத்துகிறது:

இசை நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டக்கூடும். இது உங்கள் பிறக்காத குழந்தையுடன் பிணைக்க உதவும் ஒரு பெற்றோர் ரீதியான தூண்டுதலை உருவாக்கும். உங்கள் பிறக்காத குழந்தையுடன் ஒரு வலுவான தொடர்பு உங்களையும் உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையையும் வளமாக்கும்.

◆உங்கள் குழந்தையின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது:

நம்புகிறீர்களோ இல்லையோ, உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தை நீங்கள் கேட்கும் இசையையும் கேட்க முடியும். பிறக்காத குழந்தை அதிர்வைக் கேட்கும்போது, ​​அவன் / அவள் துடிப்புகளுடன் ஒத்திசைக்க முயற்சிக்கலாம். இது குழந்தையின் அனிச்சை மற்றும் எதிர்வினைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இயக்கத்தையும் மேம்படுத்தக்கூடும்.

◆உங்கள் குழந்தையின் செவிவழி உணர்வுகளை அதிகரிக்கிறது:

ஹெட்ஃபோன்களைக் கொண்டு உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களைக் கேட்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை ஒலி அலைகளில் கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யலாம். இது அவரது / அவள் மன தூண்டுதலை மேம்படுத்துவதோடு குழந்தையின் செறிவு, செவிவழி உணர்வுகள் மற்றும் திறன்களை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

◆பிறந்த பிறகு உங்கள் குழந்தையை ஆற்ற உதவும்:

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் உங்கள் பிறக்காத குழந்தைக்கு நீங்கள் பிறந்த பிறகும் கர்ப்பமாக இருந்தபோது நீங்கள் கேட்ட இசையையும் ஒலிகளையும் நினைவில் வைத்திருக்க முடியும் என்று கூறுகிறார்கள். இது உண்மையாக இருந்தால், அவர் / அவள் பிறந்த பிறகு உங்கள் சிறியவரை ஆற்றுவதற்கு அதே இசையைப் பயன்படுத்தலாம்.

◆இசை உங்கள் குழந்தையின் ஆளுமையை வடிவமைக்க முடியும்:

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் கேட்கும் இசை வகை குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆளுமையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்றும் நம்பப்படுகிறது. உதாரணமாக, இனிமையான ஒலிகளையும் மென்மையான இசையையும் கேட்கும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அமைதியான ஆளுமை கொண்ட ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருக்கலாம். சத்தமாக  இருக்கும் இசையை நீங்கள் கேட்டால், உங்கள் குழந்தை ஆக்ரோஷமான மற்றும் ஆர்வமுள்ள ஆளுமையை வளர்க்கக்கூடும். இருப்பினும், இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்க இன்னும் போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை.