ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள இந்த இரகசிய பொருள் தான் எடை இழப்பிற்கு உதவுகிறதாம்!!!

24 August 2020, 4:30 pm
Quick Share

எடை இழப்பு எளிதானது அல்ல. ஆனால் சில தந்திரங்களையும் ரகசியங்களையும் நீங்கள் அறிந்தால், உங்கள் பயணம் வேகமாக இருக்கும். மேலும் உங்கள் இலக்குகளை வேகமாக அடைவீர்கள். அத்தகைய ஒரு ரகசியம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர். இது உங்கள் சிறந்த எடை இழப்பு நண்பராக இருக்கலாம். இதை உங்கள் உணவில் சேர்த்தால், நீங்கள் எவ்வளவு சிரமமின்றி எடை இழக்கிறீர்கள் என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் அதிகப்படியான எடை  உருகிவிடும். இது அடிப்படையில் ஒரு புளித்த டானிக் ஆகும். இது டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது. இது உங்கள் கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையற்றதாக ஆக்குகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பை உடைக்க இது  உதவும். 

உண்மையில், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகத்தின் ஒரு ஆய்வின்படி, 12 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைக் கொண்டிருந்த பருமனான மக்கள் இடுப்பு அளவு 0.5 அங்குலமாகக் குறைந்ததை  கண்டனர். மற்றொரு ஆய்வின் ஆய்வாளர்களின் கூற்றுப்படி, அதிக கார்போஹைட்ரேட்  சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைக் குடிப்பவர்களின் பசி கணிசமாகக் குறைந்து. இதனால் அதிக எடையை எளிதில் குறைக்க முடிந்தது. 

விரைவான எடை இழப்பை தூண்டக்கூடிய ரகசிய மூலப்பொருள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ளது. அதனை அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக மாற்ற விரும்பினால் அதன்  ‘mother’ (மதர்) வடிவத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும். இது அடிப்படையில் சுத்திகரிக்கப்படாத, கலப்படமற்ற மற்றும் வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆகும். “Mother” என்பது நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவின் காலனியைத் தவிர வேறில்லை. நீங்கள் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், அதில் ‘mother’ உடன் ஒரு பாட்டிலைப் பெறுங்கள். 

நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா, ஈஸ்ட் மற்றும் புரதம் இருப்பதால் இது மேகமூட்டமாகவும், இருண்டதாகவும் இருக்கும். இது அசிட்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதோடு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.  கொழுப்பு மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இதனால் நீங்கள் தொற்றுநோய்களை எளிதில் எதிர்த்துப் போராட முடியும். இது உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, உங்கள் சருமத்தையும் முடியையும் ஆரோக்கியமாக மாற்றும். 

எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வைத்திருப்பதற்கான சிறந்த வழி, அரை கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவுக்கு முன் இதை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு இரவும் இதை எடுக்கலாம்.  நீங்கள் அதை உங்கள் சாலட்கள் மற்றும் பிற  உணவுகளிலும் சேர்க்கலாம்.

எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வாங்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

உங்களுக்கு அதில் ‘Mother’ என்ற ஒன்று தேவை. எனவே, பாட்டில் ஒரு இருண்ட தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். அமில உள்ளடக்கத்தையும் சரிபார்க்கவும். 5 சதவீத அமிலத்தன்மை கொண்ட ஒன்று உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படும். எப்போதும் ஒரு புகழ்பெற்ற பிராண்டினை  வாங்கவும். இதனால் நீங்கள் உண்மையான விஷயத்தைப் பெறுவீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறீர்கள்.

எச்சரிக்கை:

வினிகர் இயற்கையில் அமிலமானது. இது சில நேரங்களில் வயிற்று பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தி உங்கள் தொண்டையை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். பச்சையாக உட்கொண்டால் அது உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பியையும் சேதப்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் அதைக் குடிப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். இது அதிகமாக எலும்பு அடர்த்தி இழக்க வழிவகுக்கும். எனவே, இதை மிதமாக எடுத்து கொள்ளுங்கள்.