வயிறு சரியில்லையா… இந்த ரெமடி யூஸ் ஆகுமா பாருங்க!!!

Author: Hemalatha Ramkumar
24 June 2022, 10:21 am
Quick Share

வயிற்றுக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் இந்த பொருட்கள் உங்கள் சமையலறையில் எளிதாகக் கிடைக்கின்றன!
வயிற்று வலியை விட அசௌகரியம் எதுவும் இல்லை. வயிற்று உப்புசம் முதல் எதையும் சாப்பிட முடியாமல் இருப்பது வரை, அஜீரணம் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இது வயிற்று பிடிப்புகள், குமட்டல், வயிற்றில் வலி மற்றும் நெஞ்செரிச்சலுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, ஏராளமான வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவை எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் உங்கள் தொந்தரவான வயிற்றை ஆற்ற உதவும். நிறைய பேர் இதற்கு மாத்திரைகளை விரும்பினாலும், நீண்ட காலத்திற்கு இது நல்ல தீர்வு அல்ல என்பதில் உறுதியாக இருங்கள்.

உங்கள் வயிற்றுப் பிரச்சனையை ஒரு நொடியில் குணப்படுத்த உதவும் 7 வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கு உள்ளன:-
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
பலருக்குத் தெரியாது, ஏசிவி (ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்) உண்மையில் வயிற்று வலிக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். இது வயிற்றில் உள்ள அமில அளவை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பச் செய்ய உதவும். இருப்பினும், எப்போதும் நுகர்வுக்கு முன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.

வெப்பமூட்டும் திண்டு
இது மிகவும் எளிதானது. உங்கள் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வெப்பமூட்டும் பேடைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வயிற்றுப் பிடிப்பைப் போக்கலாம் மற்றும் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தலாம்.

தண்ணீர்
நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​அது வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், மலச்சிக்கலையும் எளிதாக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கலாம்.

ஓமம் விதைகள்
ஓமம் விதைகள் அஜீரணம் மற்றும் வயிற்று உப்புசம் போன்றவற்றுக்கான தீர்வு. வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்பூன் ஓமம் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விரைவில் உங்கள் பிரச்சனைகள் தீர்ந்துவிடும்.

சமையல் சோடா
½ டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை சிறிது வெதுவெதுப்பான நீருடன் எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் வயிற்றில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் நிலையான ஆன்டாக்சிட்களை விட சிறப்பாக செயல்படும். இருப்பினும் பேக்கிங் சோடாவை அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்தால் அது எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கொடுக்கும்.

எலுமிச்சை தண்ணீர்
எலுமிச்சையின் கார விளைவு வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலத்தன்மையை ஆற்ற உதவுகிறது.

புதினா தேநீர்
இது சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. இருப்பினும், புதினா டீ உண்மையில் குமட்டலைப் போக்க உதவுகிறது. உங்கள் குமட்டல் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மூலம் தூண்டப்படும் போது புதினா தேநீர் குடிப்பது அதன் ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் தன்மை காரணமாக அதை மேலும் மோசமாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

Views: - 143

0

0