மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி என்றால் என்ன? அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

21 September 2020, 1:15 pm
Quick Share

ஒரு ஆராய்ச்சியின் படி, மாதவிடாய் காலங்களுக்கு முந்தைய நாட்களில், பெண்களின் மனநிலை நிறைய மாறுகிறது. இந்த நாட்களில் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கடினமாக உள்ளது. இந்த நாட்களில் மனச்சோர்வு மற்றும் பதற்றம் உணரப்படுகிறது. மருத்துவ மொழியில், இது பி.எம்.டி.டி என்று பொருள்படும் மாதவிடாய் நின்ற டிஸ்போரிக் கோளாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நாட்களில், மனநிலை மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக வலி, விசேஷமான ஒன்றை சாப்பிட்டு குடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை சாதாரணமானது. சாதாரண மொழியில், இந்த நிலை மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி அல்லது பி.எம்.எஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகும், சரியான காரணங்கள் தற்போது கண்டறியப்படவில்லை. மாதவிடாய் நோய்க்குறி பெண்ணின் சமூக, கலாச்சார, உயிரியல் மற்றும் உளவியல் அம்சங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதாக நம்பப்படுகிறது. பி.எம்.எஸ் பொதுவாக 20 முதல் 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் காணப்படுகிறது, அவர்களது குடும்பங்களில் மனச்சோர்வின் வரலாற்றைக் கொண்ட குழந்தைகள் உள்ளனர், சுமார் 50-60 சதவீத பெண்களுக்கு பி.எம்.எஸ் உடன் கூடுதலாக உளவியல் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

PMS இன் அறிகுறிகள் உடல் மற்றும் மனரீதியாக இருக்கலாம். தலைவலி, கணுக்கால் வலி, கால்கள் மற்றும் கைகளின் வீக்கம், முதுகுவலி, அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் வலி, மார்பகங்களில் தளர்வு, எடை அதிகரிப்பு, முகப்பரு, நோஜியா, மாறுதல், ஒளி மற்றும் குரல் எரிச்சல் மற்றும் வலி போன்ற சில உடல் பிரச்சினைகள் காலங்களைக் காணலாம். கூடுதலாக, அசௌகரியம், குழப்பம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், முடிவுகளை எடுப்பதில் சிரமம், மறதி, மனச்சோர்வு, கோபம், சுய இழிவுபடுத்தும் போக்குகள் போன்றவை பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளாகும். அதே நேரத்தில், இந்த சூழ்நிலையில் நாம் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.