பிரவுன் அரிசி Vs வெள்ளை அரிசி

பிரவுன் அரிசி Vs வெள்ளை அரிசி: உடல் எடையை குறைக்க எது சிறந்தது…???

உலக மக்கள்தொகையில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு  அரிசி ஒரு பிரதான உணவு. நிரப்புதல் மற்றும் சுவை மற்றும் நறுமணம் நிறைந்த இந்த தானியமானது…