புதினா

கொளுத்தும் வெயிலால் உடல் சூடு பிடித்துக்கொள்கிறதா? அட கவலையவிடுங்க!

இந்த வருடம் கோடையில் கொளுத்தும் வெயிலின் தாக்கம் கடுமையாக உள்ளது. AC மற்றும் ஃபேன் இல்லாமல் இருக்கவே முடியவில்லை. வெளியில்…

புதினா சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் ஏற்படுமா… நம்பவே முடியலப்பா!!!

குளிர்காலம் வெப்பமான நாட்கள் மற்றும் இனிமையான இரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் தற்போது வசந்த காலம் வந்துவிட்டது என்பது நமக்குத் தெரியும்….

புதினாவைப் பயன்படுத்தி பல நோய்களிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்..!!

புதினாவில் மெந்தோல், புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின்-ஏ, ரைபோஃப்ளேவின், செம்பு, இரும்பு போன்றவை உள்ளன. புதினா இலைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்…

இந்த வழியில் புதினாவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எடையைக் குறைக்கலாம்..!!

புதினா நம் ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆயுர்வேதத்தில் புதினாவும் முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்றாகும். நீண்ட காலமாக கூட,…

புதினா இலைகளின் மகத்துவம் அறிந்தால் நிச்சயம் அதனை விட்டு வைக்க மாட்டீங்க!!!

புதினா என்பது லாமியேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு தாவரமாகும். இது நறுமண மணம் கொண்ட ஒரு மூலிகை. இது இந்தியா…

எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு இனிமையான நன்மைகள் உள்ள புதினா இலைகளை இப்படி பயன்படுத்துங்க..!!

முகம் கழுவுதல், ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து அழகு சாதனங்களின் ஸ்பெக்ட்ரமில் புதினா இலைகள் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இந்த…