வாழைப்பழம்

இரவில் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் இது நடக்குமா? வாழைப்பழம் சாப்பிட இது சரியான நேரம்… இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

வாழைப்பழமும் பாலும் நீண்ட காலமாக பிரபலமான உணவாக இருந்து வருகின்றன. பெரும்பாலும் மக்கள் எடை இழப்பு மற்றும் ஆற்றலுக்காக இதைப்…

வாழைப்பழத்தை எந்த நேரத்தில் எப்படி சாப்பிடுவது…தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க!!!

பசியைக் குறைக்க  மட்டுமல்லாமல், உடனடியாக ஆற்றல்  வழங்குவதில்  வாழைப்பழங்கள் சிறந்த உணவுகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் நீங்கள் எந்த வகை வாழைப்பழம்…

இந்த 4 விஷயங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்..

மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ, உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உடல் பலவீனமாக இருந்தால் எந்த…

இந்த குட்டி குட்டி வாழைப்பழத்தில் இவ்வளவு சத்துக்கள் ஒளிந்திருக்கிறதா…???

நம் அனைவருக்கும்  வாழைப்பழங்களைப் பற்றி நன்கு தெரியும். ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது ஏலக்கி  வாழைப்பழங்களைப் பார்த்துள்ளீர்களா? இந்த வாழை வகை…

உடலும், மனமும் பலம் பெற தினமும் இதில் ஒன்று மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!!!

நம் மனித உடலுக்கு வாழைப்பழங்கள் எவ்வளவு நல்லவை என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் அவை நம் உடலுக்கு குறிப்பாக…

வாழைப்பழம் விரைவில் கெடாமல் இருக்க உங்களுக்கு ஒரு சூப்பர் டிப்ஸ்!!!

வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவதால் எவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. பெரும்பாலான நபர்களின் வீடுகளில் வாழைப்பழங்கள் இல்லாமல் இருக்காது. உணவிற்கு…

திறந்த துளைகளிலிருந்து விடுபட இந்த வீட்டு வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுங்கள்..!!

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒளிரும் சருமத்தை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் தோலில் திறந்த துளைகள் ஒரு நல்ல முகத்தை உயிரற்றதாகவும் பயனற்றதாகவும் தோற்றமளிக்கின்றன….

வயிற்று போக்கு நிற்க உண்மையில் வாழைப்பழம் உதவுமா என்ன???

மாறிவரும் வானிலை, உணவுப் பழக்கம் அல்லது வேலை காரணமாக  வயிற்றுப்போக்கு யாருக்கும் ஏற்படலாம். உண்மையில், இது மலச்சிக்கலுடன் சேர்ந்து மிகவும்…

வாழைப்பழத்தை தினமும் சாப்பிடலாமா கூடாதா என்ற சந்தேகம் உங்களுக்கு இருந்தால் இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான்!!!

பழங்கள் நம் உடல் நலத்திற்கு ஆரோக்கியமானது என்பது நமக்கு தெரியும். ஆனால் ஒரு சில பழங்களை தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு…

ஒரு கப் அவல் மற்றும் நான்கு வாழைப்பழம் இருந்தா போதும்… ஆரோக்கியமான, ருசியான சிற்றுண்டி ரெடி!!!

கேரளா மாநிலங்களில் சிற்றுண்டியாக சாப்பிடப்படும் ஒரு முற்றிலும் வித்தியாசமான ரெசிபியை தான் பார்க்க போகிறோம். நமக்கு இது சிற்றுண்டியாக ஒத்து…