வாழ்க்கை முறை கோளாறு

வாழ்க்கை முறை கோளாறு காரணமாக பல நோய்கள் ஏற்படுகின்றன, அதைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகள்

அதிகப்படியான junk food, உணவை உட்கொள்வது, சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாமல் இருப்பது, உணவு உட்கொள்வது போன்றவற்றால் உடல் பருமன் பிரச்சினையும்…