விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு

ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டைக் குணப்படுத்துவது எப்படி?

விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு என்பது உலகெங்கிலும் பல லட்ச கணக்கான ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினையாகும். உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினை…

நீண்டநேர விறைப்புத்தன்மைக்கு ஆண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

நீண்ட நேரம் உடலுறவு வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று பலருக்கும் ஆசை இருக்கும். ஆனால், நம்மில் இருக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும்…