தினைகள் நன்மைகள்

PCOS முதல் கர்ப்பகால பிரச்சினை வரை அனைத்திற்கும் தீர்வாகும் தினைகள்!!!

தினை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தானியங்களில் ஒன்றாகும். ஏனெனில் இதில் இரும்புச்சத்து, புரதம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், உணவு நார்ச்சத்து, கால்சியம்,…